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2学期は、体育の授業でハードル走に挑戦します。うまく跳び越えられるかな。コツを教えてください。 【タイムコード】 ▽動画の内容と該当の時間▽ ...
YouTube-中日新聞デジタル編集部
オープニング
今回のルール
助走は全力疾走
足をしっかり伸ばす
ひざは高く つま先は横
リズムよく跳ぶ
KIZUNA TOKYOの三田翔平です。 今回は初心者でもできるハードルの跳び方についての動画です。 ハードルが専門でなくてもとても大切な動きになります。
YouTube-KIZUNAチャンネル(KIZUNA TOKYO)
スポーツマジックの三田翔平です。 今回は初心者でもできるハードルの跳び方についての動画です。 ハードルが専門でなくてもとても大切な動きになり ...
YouTube-みらいアスリートチャンネル
1踏み切り足の説明
3リーダー足の説明
跳び方解説(抜き足)
チャンネル登録はこちら↓ http://www.youtube.com/channel/UCkpo7j8WGgWwz0cDXoq5MtQ?sub_confirmation=1 「追跡 福井インターハイ」 今夏に開催され ...
YouTube-月陸ちゃんねる
今回はハードルの考え方について解説しました。動きの綺麗さに惑わされず、本質を見極めた練習や動きをしていきましょう。為末大学 Tamesue Academy ...
YouTube-為末大学 Tamesue Academy
元日本代表の野元コーチがハードルが速くなるための3つのポイントについて説明しています。 質問やご意見はコメント欄にお願いします!
YouTube-アスラン陸上競技チャンネル
月刊陸上競技2017年3月号洛南高のトレーニングPick-up 「力の発揮」につなげるサーキット.
高校生やジュニアアスリートを担当する指導者のための指導書「高校陸上基本&実践 トレーニング」(高校トレーニング方式第8版)。 近年の高校陸上界 ...
ミニハードルラン
直上ボックスジャンプ乗り
メディシンボール 保持ジャンプ
1歩ハードル(左右踏み切り)
ハーフインターバルハードル
ハードルステップまたぎ
歩行(リード脚/抜き脚)
スキップ(リード脚/抜き脚)
踏み替え(リード脚/抜き脚)
1歩(リード脚/抜き脚)
【有料級の教材が無料に 】 ▽ LINE公式アカウント登録で英語学習教材4つを無料プレゼント中https://bit.ly/3F5xjcR 1. 《英語学習法教材English ...
YouTube-Atsueigo
5.2K views · 3 years ago 新豊洲BRILLIAランニングスタジアム ...more. Tamesue Academy track and field. 111K.
今回はハードルドリル③ハードル跨ぎ(横)について説明しました。ドリルを速く出来る事と速く走れる事は関係ないので丁寧に取り組みましょう。
ドリルの目的
意識するポイント
3つの注意点
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今回はハードルドリル②ハードル跨ぎについて説明しました。ただ跨ぐのでなく、狙っている所に効いているかを意識して取り組みましょう。
2つのポイント
陸上競技マガジン9月号掲載の市船橋高の練習を動画でも紹介。 誌面と合わせてご覧ください! 6 ハードルくぐり(横) 7 ハードルくぐり(前) 8 ...
YouTube-陸上競技マガジン
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YouTube-O☆THE‐WA@はしる副店長
第97回関西学生陸上競技対抗選手権大会(関西インカレ) 10月21日に行われた「1部男子110mハードル 決勝」の試合映像です。
YouTube-【公式】あすリートチャンネル
... 魔力/グリモワール魔導書の手引き】#開運アクセサリー #恋愛運アップ#良縁 #秘密の恋 #願望成就 #恋愛成就 #引き寄せ #幸福 #チャーム #高いハードル #天使. 44 views.
YouTube-グリモワール魔導書の手引き