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トラック、駅伝で活躍する洛南高(京都) 選手が実際に取り組んでいるフィジカル系トレーニングを紹介! 動画の詳しい解説は月刊陸上競技2023年4月号 ...
YouTube-月陸ちゃんねる
全国高校駅伝で日本高校記録を樹立した佐久長聖高(長野) 選手が実際に取り組んでいるフィジカル系トレーニングを紹介! 動画の詳しい解説は月刊陸上 ...
Twitter 駅伝・長距離限定の気軽につぶやくサブ垢https://twitter.com/masa_tandf_you ➢自己紹介陸上・駅伝が大好きな会社員25歳です。
YouTube-まさし【陸上大好きch】
今回は、2024年度男子の高校長距離・高校駅伝を彩る有力選手をご紹介して参ります! 今年2月26日に行われたクロスカントリー日本選手権U20の部でも ...
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今回は、今季インターハイそして高校駅伝で活躍が期待される、2023年度高校3年生世代の男子長距離選手達の中から、特に注目の12人をご紹介して参り ...
挨拶と動画の説明
現高校2年生世代について
まとめ
... 【高校生 長距離 進路】. まさし【陸上大好きch】•17K views · 18:10. Go to ... 【最終区の逆転劇】兵庫・稲美中学が2連覇達成!|第30回 全国中学校駅伝 ...
YouTube-ZAWAちゃんねる
高校長距離界に旋風を巻き込む、今季最注目のスーパールーキー・ドルーリー朱瑛里。中学陸上を席巻した彼女が進学先に選んだのは、地元の公立高校だっ ...
高校生やジュニアアスリートを担当する指導者のための指導書「高校陸上基本&実践 トレーニング」(高校トレーニング方式第8版)。 近年の高校陸上界 ...
肩甲骨開きウォーク→ウォーク→ランニング
ウォーク→肩甲骨回し→ランニング
ウォーク→腕回し→ランニング
バックウォーク&ウォーク
ウォーク→半ウォーク→ランニング
ハイニーランニング
バウンディング
レッグスピードドリル
リラックスストライディングドリル
ラントゥール
ジョグのイメージ
全国高校駅伝を沸かせた男達の進学先(大学)が一部判明!! 次は箱根駅伝を沸かす男達だ!! 高校ランキングトップ(5000m)の選手を中心に紹介していきます!
YouTube-HAGIRUNちゃんねる
2位佐久長聖 (長野)
3位八千代松陰 (千葉)
4位埼玉栄 (埼玉)
6位西脇工 (兵庫)
9位大分東明 (大分)
11位智弁カレッジ (奈良)
21位札幌山の手 (北海道)
27位水城 (茨城)
31位一関学院 (岩手)
35位大垣日大高 (岐阜)
40位平田 (島根)
43位北山 (沖縄)
17:08. Go to channel · 【5000m】ケニア勢を焦らす驚異のラスト!高校歴代2位・折田壮太の爆走に健志台が揺れた!!【日体大長距離記録会】. ZAWA ...
結果: 1 37 3624 折田 壮太(3) オリタ ソウタ 須磨学園高兵 庫 14:24.80 2 29 905 飯塚 達也(4) イイヅカ タツヤ 中央学院大兵 庫 14:31.70 3 2 3627 福冨 翔(3) ...
YouTube-陸上 Track & Field
高速化が止まらない!秋の駅伝シーズンに入り今季高校生ランナーの13分台達成者が20人を突破!そこで全国高校駅伝の出場を決めた高校の中から特に注目 ...
12/25 高校駅伝翌日に行われた「もう一つの都大路」SGH文スポチャレンジ競技会! 来季の活躍を目指す金の卵たちが滋賀で激走!!NEXT HEROたちの熱い ...
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【高校陸上 基本&実践 トレーニング】中距離編 2 (市立船橋高) · 月陸ちゃんねる · 【高校陸上 基本&実践 トレーニング】長距離・男女編 · 【高校陸上 ...
四股歩き(前方)
四股歩き(後方)
四股歩き(前方へジャンプ)
四股歩き(後方へジャンプ)
ブリッジ
ブリッジ(応用編)
動物歩き(3種類)
足首ウォーク
ジャンプ系 シャフトスキップ(通常パターン)
ジャンプ系 シャフトスキップ(持ち上げパターン)
ジャンプ系 シャフトスキップ(押し出しパターン)
【陸上】進学したばかりの高校新1年生たちが躍動!第1回長崎県陸上記録会 全中2位のハードラー、県高総体王者の長距離ランナー、全中駅伝出場者の ...
YouTube-NCC長崎文化放送
今回は高校駅伝特集。今季全国高校駅伝で王座奪還を期す佐久長聖高校、ここまで5000m13分台のランナーを6人揃える充実ぶり!
2023年シーズンも13分台ランナー30人と「高速化」の波が止まらない高校陸上界!!来季も期待するっきゃない!!そこで2024年シーズン、好走激走が期待 ...
増子陽太が高1歴代2位!高校生4名が13分台 23組・24組 男子5000m 日体大長距離記録会陸上 2023.11.12. 42K views · 6 months ago ...more ...