JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
年を重ねると気になるのが「高血圧」ですが、この、高血圧を改善する仕組みが解明されました。 この動画の記事を読む> ...
YouTube-日テレNEWS
薬を飲まなくても誰でも簡単に血圧が下がる方法をご紹介します。 高血圧を改善して病気を未然に防ぎましょう! もくじ00:00 血圧下げたいなら薬飲む ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
血圧下げたいなら薬飲むよりお座りスクワット
血圧が下がる理由
お座りスクワットのやり方
お座りスクワット スタート
まとめ
高血圧の方に薬に頼らず簡単に血圧を下げる方法7選を解説した動画です。 高血圧は薬に頼らずとも生活習慣の改善でも下げることはできます。
YouTube-伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
オープニング
高血圧とは
❷野菜・果物を摂る
❸適性体重の維持
❹アルコールを控える
❻運動習慣
❼ストレスを無くす
取り組みのコツ
「血圧を下げる方法」まとめ
エンディング
2冊目の書籍『体が硬い人のための腰痛リセット術』 Amazonからの事前予約はこちら➡︎https://amzn.asia/d/hc9wTUt 1冊目の書籍『バナナ腰を治せば体の ...
YouTube-ストレッチ整体師とも先生
血圧 #ストレッチ #ながら #健康カプセルゲンキの時間いつも悩みの種は「血圧」 デスクワークで凝り固まった首をほぐして、あがってしまった血圧を ...
YouTube-CBC公式チャンネル
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
《無添加》コメ発酵美容液↓ドクターアップセラム公式LINE↓ https://utage-system.com/line/open/xU4nKHfcEWcP?mtid=0ztIPHxqhlaW ※最新情報や先行 ...
YouTube-美容整体のうちやま先生。
... 血圧は必ずしも薬を飲まなくても、日常の心がけで改善できる事があります!! しかし、あなたは、自分の血圧をちゃんと管理できています!対策してい ...
YouTube-予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
今回の内容
血圧の数値がどのくらいだと問題なの?
薬を使わずに血圧を下げる方法①
薬を使わずに血圧を下げる方法②
薬を使わずに血圧を下げる方法③
薬を使わずに血圧を下げる方法④
薬を使わずに血圧を下げる方法⑤
医師は消化薬などの薬もあるから今以上は薬を増やさない方が良いと言ってくれて降圧剤には消極的でした。今、普通に働きながら生活していますが、主治医に ...
日本高血圧学会にて高血圧の予防体操ビデオが作成されました。 委員長の三浦伸一郎先生が監修、有酸素運動を松田拓朗先生、レジスタンス運動を佐藤 ...
YouTube-【公式】日本高血圧学会
こんにちは!@シニアの健康大学です! 今回は、血圧を下げるのに役立つ3つの秘訣について解説していきます。 「誰でも」「簡単に」取り組める内容 ...
YouTube-シニアの健康大学
企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせくださいguroguro114@gmail.com 認知症にならない ストレスマネジメント 医師が実践する 脳 ...
YouTube-Dr Ishiguro
6万人以上の方が登録中 ⬇︎ ゆう先生のセルフ整体塾公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録で有料級特典110個⬇︎ ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
今回は、高血圧の方にお勧めのセルフケアと体操をご紹介します運動不足や加齢に伴い血管のしなやかさが失われ、 毛細血管の数が減少すると全身に血を ...
YouTube-ヘルスケア治療院
無料公式LINE登録で3つの特典受け取れます 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ⬇️⬇️⬇️ ▶️https://lin.ee/wq4RUPP ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
はじめに
血圧を下げる方法 4選
トレーニングの狙い
上半身4つのトレーニングとストレッチ
下半身2つのトレーニングとストレッチ
Your browser can't play this video. Learn more.
【 簡単 】医者 が実践している 薬に依存しない 高血圧 を 改善 する 方法 5選. 1.8M views · 2 years ago あまが台ファミリークリニック ...more ...
YouTube-あまが台ファミリークリニック
日本の研究(死亡原因)
血圧 を下げる方法1つ目
血圧 を下げる方法2つ目
血圧 を下げる方法3つ目
血圧 を下げる方法4つ目
血圧 を下げる方法5つ目
企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせくださいguroguro114@gmail.com 「【60代からのシリーズ004】60歳から変える!
高血圧とはどのような状態?
日本人と高血圧の割合
血圧を下げるための具体的な方法1食生活編
醤油で味付けされた汁は飲まない
香辛料を使って味付けをコントロール
減塩するなら夕食より朝食に!
血管を若返らせる食べ物を摂取する
カリウムを多く含む食べ物を摂取する
血圧を下げる2つの方法「運動編」
【動画内容】 先日薬剤師をお招きした血圧を下げる薬の講話会で薬を止めるための方法を学んできました。高血圧は脳、心疾患など大きな病気に繋がる ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
高血圧にお悩みの方へ
高血圧について
高血圧の薬を止める方法①
薬を止める方法②
薬をやめられない方
血圧を下げる対策
運動による効果
高血圧予防の運動
関連動画紹介とLINEスタンプ紹介