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【解説】“1日15分の上下運動”で「高血圧」に効果?研究チームが血圧改善のメカニズムを解明『知りたいッ!』 457K views · 10 months ago #高血圧 ...
YouTube-日テレNEWS
薬を飲まなくても誰でも簡単に血圧が下がる方法をご紹介します。 高血圧を改善して病気を未然に防ぎましょう! もくじ00:00 血圧下げたいなら薬飲む ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
血圧下げたいなら薬飲むよりお座りスクワット
血圧が下がる理由
お座りスクワットのやり方
お座りスクワット スタート
まとめ
【動画内容】 膝や腰が痛くて外を歩きたくても歩けない悩みを持つ方が多くいます。無理して歩いて体を壊すより家で椅子に座って全身を動かすお家 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
運動の説明
運動スタート
2セット目スタート
おさらい
関連動画の紹介
高血圧の方に薬に頼らず簡単に血圧を下げる方法7選を解説した動画です。 高血圧は薬に頼らずとも生活習慣の改善でも下げることはできます。
YouTube-伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
高血圧とは
❷野菜・果物を摂る
❸適性体重の維持
❹アルコールを控える
❻運動習慣
❼ストレスを無くす
取り組みのコツ
「血圧を下げる方法」まとめ
エンディング
日本高血圧学会にて高血圧の予防体操ビデオが作成されました。 委員長の三浦伸一郎先生が監修、有酸素運動を松田拓朗先生、レジスタンス運動を佐藤 ...
YouTube-【公式】日本高血圧学会
6万人以上の方が登録中 ⬇︎ ゆう先生のセルフ整体塾公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録で有料級特典110個⬇︎ ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
【動画内容】 先日薬剤師をお招きした血圧を下げる薬の講話会で薬を止めるための方法を学んできました。高血圧は脳、心疾患など大きな病気に繋がる ...
高血圧にお悩みの方へ
高血圧について
高血圧の薬を止める方法①
薬を止める方法②
薬をやめられない方
血圧を下げる対策
運動による効果
高血圧予防の運動
関連動画紹介とLINEスタンプ紹介
有料級!豪華6大特典を受取る https://utage-system.com/line/open/IRqkNHcWvxza 『アプリで開く』を押してください ⬇︎無料LINE登録で有料級6大 ...
YouTube-のむら整骨院
企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせくださいguroguro114@gmail.com 「【60代からのシリーズ004】60歳から変える!
YouTube-Dr Ishiguro
医師は消化薬などの薬もあるから今以上は薬を増やさない方が良いと言ってくれて降圧剤には消極的でした。今、普通に働きながら生活していますが、主治医に ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせくださいguroguro114@gmail.com 認知症にならない ストレスマネジメント 医師が実践する 脳 ...
大人になると血圧などの血管に対することに不安を抱きますよね動脈硬化・高血圧になると心臓や脳の病気のリスクなど大変なことに…
YouTube-CBC公式チャンネル
... 血圧計の配布も進んでいます。 治療中の方は1日1度は血圧 ... 塩分を減らしても血圧は下がらない?高血圧を改善したければ〇〇を食べるの ...
YouTube-NHK
太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV」4月13日(土)放送分「性格診断で血圧を下げる!? 驚きの高血圧改善プランとは!?」を無料で見る ...
TVer
15:23 · Go to channel · 【飲むだけで血圧158→117】高血圧を下げる飲み物! ... 塩分を減らしても血圧は下がらない?高血圧を改善したければ〇〇を食べる ...
YouTube-HTB 医TV 公式チャンネル
知っていますか?高血圧はほとんどの人がなる病気です。「ありふれた病気だから、あまり大したことはない」そんな風に思われていることがある高血圧 ...
YouTube-米国内科専門医 安川康介の医学チャンネル
はじめに
日本の高血圧の患者数
年齢によって上がっていく血圧
自分が高血圧であることを多くの人が知らない
高血圧が起こす脳卒中と虚血性心疾患
高血圧が起こす腎硬化症
高血圧は世界的にも一番重要な危険因子(リスクファクター)
高血圧の歴史
米国大統領フランクリン・ルーズベルトと高血圧
日本人の高血圧の一番の原因は、塩分の過剰摂取です。しかし、人間の身体には塩分を過剰に摂取すると、血管を構成する細胞からカリウムが放出され、 ...
... 血圧を管理する改善法は「塩分のコントロール」その方法は2つ!「スプレー醤油作戦」「とにかく生野菜」。その効果は!? | TVerにあるテレビ番組はすべて無料で配信 ...
... 血圧は必ずしも薬を飲まなくても、日常の心がけで改善できる事があります!! しかし、あなたは、自分の血圧をちゃんと管理できています!対策してい ...
YouTube-予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
今回の内容
血圧の数値がどのくらいだと問題なの?
薬を使わずに血圧を下げる方法①
薬を使わずに血圧を下げる方法②
薬を使わずに血圧を下げる方法③
薬を使わずに血圧を下げる方法④
薬を使わずに血圧を下げる方法⑤
「きょうの健康」3月6日(月)放送分「超シンプル 自分で取り組む高血圧対策 「まずは 早朝高血圧から」」を無料で見るならTVer(ティーバー)!【毎週月~木曜日 Eテレ ...