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材料の紹介
鯛の下処理
さっと湯通しして、氷水に落とす
洋ナイフなどでウロコを取る
軽く塩をして10分程おく
皿に昆布を下に敷き鯛をおき、シイタケ、白ネギ、豆腐をおく
お塩をふり、ラップをして、約15-20分蒸していく
お皿に盛り付ける
蒸した出汁を漉す
かつおだしを足し、お好みで醤油、お酒を入れる
三つ葉の軸だけを湯通しし、氷水に落とす
三つ葉を結ぶ
出汁を鯛の上からかける
薬味(葱と赤おろし、すだち、)ポン酢をお好みで用意したら完成
真鯛(まだい)のさばき方:梨割り - How to filet Red Sea Bream ver.Nashi Wari -|日本さばけるプロジェクト(海と日本プロジェクト).
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