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'체간 근육'은 몸 통속에 위치해 몸 전체 중심을 잡아주는 근육이다. 신체 중심에서 장기와 척추‧관절을 붙잡아주는 체간의 힘이 약하면 오로지 ...
YouTube-KBS 생로병사의 비밀
2023/10/25우리 몸의 근육은 전체 몸무게의 약 50%를 차지함 ✔️ 근육은 질긴 힘줄로 뼈와 연결되어 있고 뼈를 지지하는 역할을 함 ⭐️ 고려대의료원 링크 ...
YouTube-고대병원
2023/10/10이 영상은 2023년 7월 22일에 방송된 ＜귀하신 몸 9부 병을 부르는 습관, 근감소증＞의 일부입니다. 나이가 들 수록 줄어드는 근육, 단순히 노화라고 ...
YouTube-EBSDocumentary (EBS 다큐)
2023/08/01근육은 어떻게 만들어질까 - 사라지는 근육을 지켜라 (KBS_762회_20210127) #생로병사의 비밀 #근육 #운동 □ 국내 최초 건강&의학 프로그램 ...
YouTube-KBS 생로병사의 비밀
2021/01/28면역력 올리는 가장 좋은 방법! 근육을 늘려라! 하지만 아무리 운동해도 근육이 잘 안 생기는 사람들! 조금만 지나면 근육이 금방 줄어드는 사람들 ...
YouTube-굿라이프
2023/06/12신체의 모든 근육들이 나름대로 중요하지만 나이 들어서도 활발하게 활동하고 건강을 유지하려면 반드시 강화해야 하는 근육들이 있습니다.
YouTube-굿라이프
2023/10/06근감소증은 노화가 진행되면서 근육의 양, 근력, 근 기능이 모두 감소하는 질환이다. 단백질 섭취 저하, 운동량 부족, 호르몬 부족, 필수 아미노산의 ...
YouTube-EBS 컬렉션 - 사이언스
2022/02/01생로병사의비밀 건강Tip ] 등산은 근육들을 얼마나 활성화시킬까⁉ #등산 #산 #근육 #활성화 #근활성도 #파워존 #비복근 #대퇴직근 #외측광근 #척추 ...
YouTube-KBS 생로병사의 비밀
2019/05/17횟수냐, 무게냐 이것이 문제로다! 운동할 때, 고중량 저반복이 좋을지, 저중량 고반복이 좋을지 항상 고민되지 않으신가요? 2023년 7월, "영국 스포츠 ...
YouTube-김응빈의 응생물학
1か月前엄지의 제왕 469회 최고의 5분 [근육 부자의 건강 비법] #엄지의제왕 #근육 #운동 #근감소증 #건강 #MBN ☞ MBN Entertainment 구독하기 ...
YouTube-MBN Entertainment
2022/01/18훌쩍 다가온 겨울에 다들 월동준비하느라 바쁘시죠? 일상생활뿐만 아니라 건강을 위해서도 월동 준비가 필요한데요 중년 건강 지키는 '생존 근육'의 ...
YouTube-굿라이프
2022/11/17뼈도 혈관으로 근육처럼 양분을 공급받거나 배출한다. 근육 때문에 뼈가 튀어나오는 것처럼 붙어있는 근육도 뼈에 영향을 받고, 뼈에 문제가 생겨 안 ...
YouTube-YTN 사이언스
2023/08/05우리 몸의 근육은 7~80%가 수분이고, 수분을 제외한 나머지의 대부분은 단백질이다 ✔️ 단백질을 섭취하면 소화효소에 의해 아미노산으로 분해돼 혈액 ...
YouTube-고대병원
2023/10/10근감소 #단백질 #근육운동 #저분자단백질 #근육 #근육량 #단백질섭취 #단백질보충 #단백질식품 #근육강화 #헬스조선 건강한 몸에 대한 관심이 ...
YouTube-헬스조선 Health Chosun
2021/04/30근육은 뼈에 붙어있고 관절을 지렛대 삼아 운동하기 때문에 근육의 움직임도 단순하게 보면 시소와 비슷하게 생각할 수 있다.
YouTube-YTN 사이언스
2023/07/29진료실에서는 미처 묻지 못한 조금은 사소한 이야기! #신경외과 전문의 #공성주 원장이 속시원하게 답해드립니다!!! 우. 문. 공. 답!
YouTube-강남YK병원
2024/01/01MBN ＜엄지의 제왕＞ 매주 화요일 저녁 8시 10분 본방사수!! #엄지의제왕#건강#근육#근육의질#질좋은근육#질나쁜근육#중년건강 ☞MBN NEWS 구독하기 ...
YouTube-MBN Entertainment
2022/12/06근감소증이 뭐길래..? 근육이 줄어들면 위험한 이유⚡️ #근감소증 #근육 #단백질.
YouTube-JTBC Life
2021/08/02근육에 따라 달라지는 신체나이? 20대 이후로 계속 줄어드는 근육, 당신의 건강 나이는 몇살인가요? #명의,#근육 * 방송 일시: 금 밤 21:50 1TV ...
YouTube-EBSDocumentary (EBS 다큐)
2021/04/01매주 수요일 저녁 8시 10분 ＜명사수＞ 많은 시청 바랍니다. #명사수#건강#생존근육#근육#근감소증 ☞MBN NEWS 구독하기 ...
YouTube-MBN Entertainment
2023/07/12