수많은 현대인들이 수면 부족으로 고통받고 있다. 수면 부족은 전 세계적인 고질적인 문제점이다. 특히 대한민국의 평균 수면시간은 전체 평균에 비해 ...

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나이 들수록 떨어지는 수면의 질 중요한 건 수면 호르몬 '멜라토닌' [신의 한 수 – 24회] #TV조선 #신의 한 수 #건강 #교양 #신의 한 수 공식 페이지 ...

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여러분은 하루에 얼마나 주무시나요? 이제는 현대인의 숙명이라고 불리는 수면부족, 과연 수면 부족은 우리 몸에 어떤 악영향을 주는 걸까요?

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현대사회의 병 수면 부족의 원인 #수면부족 #수면장애 #불면증.

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삶에서 절대적으로 필요한 수면. 인간의 본능적인 생체활동인 수면이 부족해질 때, 우리의 신체에 어떠한 변화가 일어나는지 알아보았습니다.

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잠을 충분히 못자면 「당뇨·치매」 발생률이 5배나 증가!! [기적의 습관 — 49회] #TV조선 #기적의습관 #손범수 #김환 #기적의습관 공식 페이지 ...

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졸 것인가? 잘 것인가! 낮잠의 비밀] [ 원고정보 ] 수면이 부족하게 되면 우울증이나 불면증, 그리고 당뇨병. 또 심혈관계 질환 같은 게 증가하는 ...

YouTube-KBS 생로병사의 비밀

수면부족이 치명적인 이유. 113K views · 3 days ago #수피 #김계란 ... Comments83. 돈많은 백수. 계란님도 악놀한다고 수면부족 ㅋ. 14:55. Go to channel ...

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7편. 암 환자의 수면장애 : 신경과 조용원 교수, 혈액종양내과 김진영 교수 00:46 건강한 수면이란? 02:10 암의 악화 인자로 수면장애 03:38 암 환자 ...

YouTube-계명대학교 동산병원

안녕하세요. 한음 한방신경정신과입니다. 오늘은 많은 현대인이 호소하는 주간 과다졸림증에 대해 알려드리려 합니다!

YouTube-한음 한방신경정신과 한의원

신원철 / 강동경희대학교병원 신경과 교수 의학적으로 '불면증'이란 무엇인가? 불면증 증세를 많이 호소하는 부류가 있나?

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불면증 #잠 #불면증치료 출연 : 강동경희대병원 신경과 전문의 신원철 00:00 오프닝 00:28 수면장애란? 01:16 수면을 잘해야 하는 이유 02:40 불면증 ...

YouTube-헬스조선 Health Chosun

'잠이 보약'이라는 말처럼 잠을 잘 자는 것은 우리 건강에 참 중요하죠. 나이 들수록 걸리기 쉽다는 치매도, 50대부터의 수면 습관이 큰 영향을 주는 ...

YouTube-SBS 뉴스

우리나라 사람들의 수면 시간은 OECD 중 최하위 일 정도로 항상 부족합니다. 이러한 현대인들 중에는 점차 돈을 내고 잠을 자는 사람들이 증가하고 ...

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[MBC Documetary Special] 20150706.

YouTube-MBClife

수면부족이 흡연만큼이나 건강에 해롭다는 주장이 제기됐습니다. 영국 옥스퍼드대 신경과학과 '러셀 교수'는 수면부족이 노화를 촉진하고 암이나 ...

YouTube-YTN 사이언스

유튜브에서 지금 핫한 동영상은? #인기급상승 #어쩌다어른 #수면부족 풀버전은 티빙에서! https://www.tving.com/contents/P000186420 대한민국 ...

YouTube-디글 :Diggle

티빙에서 스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/30a78d6f #tvN #어쩌다어른 유튜브로 빠르게 보는 요즘 핫한 영상! #이시간핫클립 풀버전은 ...

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잠 #수면부족 #만성수면부족 #수면제 #shorts.

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이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다. 출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/view/c-taSYktb-1lKhak0-cYa0 ...

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