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福島県立医科大学の協力で、毎週2回、福島民報に記事掲載されている健康エクササイズ「1日1動」の解説動画です。 簡単で効果的な運動やストレッチを ...
YouTube-福島民報fukushimaminponews
2023/10/27冷え性の人におすすめ！体があったまる簡単な運動です！ お腹痩せ・足痩せにもなるのでぜひお試しください。 【前回】 【ストレッチ】ヨガ風！
YouTube-株式会社杏林堂薬局
2022/10/13【朝・運動前後に】これやるだけで1日中燃える！代謝を上げる脂肪燃焼ストレッチ【ぽかぽか】. 15K views · 5 months ago ＃さきヨガ ＃脂肪燃焼 ＃ ...
YouTube-さきヨガちゃんねる
2023/11/30福島県立医科大学の協力で、毎週3回 、福島民報に記事掲載されている健康エクササイズ「1日1動」の解説動画です。 簡単で効果的な運動やストレッチを ...
YouTube-福島民報fukushimaminponews
2022/05/12【筋トレ】 ▶︎8分▶︎30 秒ワークアウト / 10 秒休憩0:11 腿裏叩き0:55 股関節回し1:35 交互つま先タッチ2:15 レッグリフトクランチ2:55 ワイパー3:35 ...
YouTube-みおGYM
2023/09/03高尾 美穂先生を講師に迎え、 歴史上初⁉ 天下人 豊臣秀吉がヨガに挑戦ーーー！ □出演・豊臣 秀吉（おいでやす小田）：天下人、大阪府「10歳若返り」 ...
YouTube-大阪府「10歳若返り」チャンネル
2023/11/04福島県立医科大学の協力で、毎週3回 、福島民報に記事掲載されている健康エクササイズ「1日1動」の解説動画です。 簡単で効果的な運動やストレッチを ...
YouTube-福島民報fukushimaminponews
2022/11/17寒い冬でもおうちで気軽にできる、体力向上と病気予防に効果的なウォーキング法をご紹介します！外に出るのが億劫な季節でも、おうちでできる方法 ...
YouTube-リハビリスタジオ
2024/01/26求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。