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外を歩くのが気持ちいい季節になってきました。1日8000歩程度歩くのは、“毎日ではなくても健康維持に効果的”との研究結果が発表されました。
YouTube-日テレNEWS
2023/03/30減量と健康のために始めた1日8000歩。 無理せず焦らずのんびりと、全然きつくないので気楽に続けています。 1年くらいかけて徐々に目標体重まで ...
YouTube-独学ラーメン店長チャンネル
2020/11/131万歩ウォーキングは歩き過ぎです！変形性膝関節症や骨折を引き起こします。 目次00:00 1万歩歩き続けた高齢者の末路02:21 概要02:52 1日1万歩の ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
2023/09/15Go to channel · 【ダイエット】脂肪を燃やせ！本気で痩せたいので1日8000歩を続けています。 独学ラーメン店長チャンネル•77K views · 11:25 · Go to ...
YouTube-片倉岳人/ダイエットの知恵袋
2023/12/15秋晴れが続くこの季節にうってつけな「ウォーキング」。毎日の日課にする人がいる一方で、「なかなか続けられない…」という街の声も。
YouTube-ドデスカ ! ch
2023/10/17メンバーシップの特典①自分に合った1日の食事のカロリー&PFCバランスが分かる②体重・食事・トレーニング記録用のスプレッドシートをもらえる③ ...
YouTube-片倉岳人/ダイエットの知恵袋
2022/06/11今日の動画は、続編あるかもです。 正直今日のに関してはなめてました。 楽勝でしょ、余裕余裕〜 そんな気持ちでやるから・・・ またそのパターンです ...
YouTube-出っ歯【激渋シャバ太郎】
2020/09/17ABEMAで無料視聴▷https://abe.ma/3uhF6Eq ◇過去の放送回はこちら【35000000000円】大阪万博の木製リングって必要？目玉の建造物に？
YouTube-ABEMA Prime #アベプラ【公式】
2023/11/17求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。