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外を歩くのが気持ちいい季節になってきました。1日8000歩程度歩くのは、“毎日ではなくても健康維持に効果的”との研究結果が発表されました。
YouTube-日テレNEWS
2023/03/30僕は66歳ですが，毎日，15000歩〜26000歩歩いておりますが，膝などの不具合は一切有りません。個人差も有ると思います。
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
2022/09/09... 12,000歩は達成🎖️ グループで歩数共有してるから歩けてないと安否確認⁈笑で ... #忠犬ハチ公みたい #帰りを待つ犬 #マルチーズ · #引越し作業 #階段の昇り降り #12000歩
... 12,000歩は達成🎖️ グループで歩数共有してるから歩けてないと安否確認⁈笑 ... #引越し作業 #階段の昇り降り #12000歩 · #晴れ間の1日 #一粒万倍日. more.
今日の動画は、続編あるかもです。 正直今日のに関してはなめてました。 楽勝でしょ、余裕余裕〜 そんな気持ちでやるから・・・ またそのパターンです ...
YouTube-出っ歯【激渋シャバ太郎】
2020/09/17トレーニングをしているとランナーを多く歩いて抜きます。 そのときは時速12㎞くらいですが、時速12㎞で「歩く」 ということはどういうことなのか解説 ...
YouTube-ウォーキングplus競歩
2022/12/28求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。