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ダイエットをする上で摂取カロリーは重要な要素の1つです。 今回は「ダイエット中の摂取カロリーが1500kcalは少な過ぎるのか?」について解説します。
YouTube-ビーレジェンド FEM
オープニング
ダイエット中の摂取カロリーが1,500kcalは少な過ぎる?
全くやっていなかった15分のランニングとウェイトトレーニングを開始したと同時に1500キロカロリーに摂取カロリーを落とした場合でも代謝どうなります ...
YouTube-ダイエットコーチ計太