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今日は29日、「 #筋肉の日 ! 」自衛隊体育学校近代五種班選手の内田3曹と専属トレーナーの東2曹に正しい #スクワット のやり方を解説してもらいまし ...
YouTube-陸上自衛隊 広報チャンネル
1か月前医師がすすめる最新・ゆる筋トレ「7秒スクワット」 自宅でカンタンに筋肉量アップ！ テレビや雑誌で大評判の筋肉体操、「7秒スクワット」をご紹介し ...
YouTube-ハルメク公式チャンネル
2020/11/04【動画内容】 高齢者がお家でもしっかり身体作りに取り組める様に少しハードな7種類のスクワットの筋トレをご紹介いたします。
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/03/2620日間の自宅トレーニングプログラム【PRIDE BODY】（参加無料） http://pridebody.jp/lp1/pb-evolve/ ステップバイステップで約3週間、 毎朝 ...
YouTube-鈴木達也
2019/02/08【動画内容】 健康や体つくりのために負荷をかけた運動やスクワットを100回行ったり様々な努力をしている方がいます。しかし運動習慣がなかなか身 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2024/01/253分間で究極に下半身を追い込むスクワットチャレンジ動画をお届けいたします♪ もちろん私も皆さんと一緒にスクワットしています！
YouTube-BEST BODY LIFE
2020/08/31週4日（月・水・金・土）朝10時〜 メンバー限定のライブ配信で皆様のトレーニング習慣をサポートしています。 一緒に汗を流して、体を変えていきま ...
YouTube-鈴木達也
2023/09/21【トレーニングプログラム販売しています】 トレーニングをこれから始める人、始めたばかりの人から中上級者向けまで様々なプログラムを販売してい ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
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