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374 likes, 31 comments - harumi_._0214 on February 13, 2024: "本日、54歳を迎えることができました。 感謝です。 年齢を重ねるたびに幸せが増えて ...
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ホタテ、タコ、サケ(養殖物はダメだね)、ヨウ素含有海藻類(ノリ、ワカメ、ヒジキ、メカブ)、オメガ3脂肪酸(エゴマ油、亜麻仁油、青魚)、以上!
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
本日のお品書き
①限 80歳でも脳が若返る!脳を劇的に変える秘伝の方法トップ5
②限 80歳でも脳が若い人は、毎日●●を食べていた!!
「先読みぐせをなくす」―まさに「いまここ」を楽しむマインドですよね。人生は過去でも未来でもなく、今、この瞬間の連続。それを感じないと損。
YouTube-フェルミ漫画大学
はじめに
視界にあるノイズを捨てる
小銭入れを捨てる
服の選択肢を捨てる
不得意な仕事を捨てる
先読みグセを捨てる
ToDoを捨てる
深夜を捨てる
夢へのあきらめを捨てる
まとめ
END
【解釈が人生を変える】54歳!人生面白いのはこれから▶︎人生を切り開く情報を命かけて発信しています✨ ...
YouTube-おかねちゃんねる
この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は知識のNetflix【Dラボ】で見放題! 今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/ 続きは人生 ...
YouTube-メンタリスト DaiGo