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人気講師ヤノタンによる解説動画シリーズ今回のテーマは「QOL(quality of life)」=「生活の質」「人生の質」! 介護の現場でも役立つ、QOLという ...
YouTube-介護事業所みっれ
弘前大学COIは、非感染性疾患による早世の減少を目指し、栄養を含む健康リテラシーを高めるためのプログラム「QOL健診プログラム」を確立し、2030年 ...
YouTube-maffchannel
椅子を使って、生活習慣病の予防、介護予防などに効果的な運動(約30分)をご紹介します。 「西条市QOL向上事業」は、地域の方々が健康寿命を延ばし、 ...
YouTube-さいじょうムービーチャンネル(西条市公式YouTube)
肩、肩甲骨の運動2
体幹(お腹・背中)の運動
足首上下パタパタ運動
股関節・膝裏のストレッチ
さいごに