動画検索
関連広告
検索結果
Définition de l'endurance
Allure de l'endurance fondamentale et premier seuil
Allure au delà du second seuil
Les différents seuils et filières énergétiques
Le premier seuil ventilatoire SV1
Signes caractéristiques du premier seuil
Densité capilaire
Différents profiles d'athlètes, aérobie vs anaérobie
Avantages de l'entraînement à SV1
Le deuxième seuil SV2
Exemple de fractionné
Récapitulatif