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50歳を超えたおじさんが新しいことにチャレンジする。不安と期待でドキドキするけど、これからが楽しみです。」 今回は腰椎分離症について解説。
YouTube-笠井整形外科YouTubeチャンネル
2020/07/30PTのみんなでやってみようシリーズの動画です！ 今回は腰部脊柱管狭窄症に対するエクササイズについてご紹介いたします。 00:00 オープニング00:55 ...
YouTube-湘陽かしわ台病院
2022/05/21神戸市の慢性腰痛専門整体アシストユー整体院https://seitai-asisutoyou-kobe.com もし腰椎すべり症でやってはいけない運動を続けているなら悪化し ...
YouTube-アシストユー整体院
2023/05/292022年12月26日発売『すべり症を自分で治す本ーー1回1分！つらい腰の痛みが改善！』 amazonで購入https://amzn.to/3u1k89m 楽天で ...
YouTube-てんどう先生の腰痛チャンネル
2022/12/24「すべり症」とは椎間関節（ついかんかんせつ）と呼ばれる背骨の関節や、椎間板に異常が生じ、骨がずれてしまうことを指します。
YouTube-医療法人蒼優会 NLC野中腰痛クリニック
2021/10/07「脊柱管狭窄症 白井天道」では、日本から脊柱管狭窄症で歩けない方を1人でも減らすことを目標として、セルフ整体やストレッチ、豆知識などを配信し ...
YouTube-てんどう先生の腰痛チャンネル
2019/03/11腰椎すべり症ってご存知ですか？ すべての年代の慢性的な腰痛の原因の1つといわれています。 今回は、腰椎すべり症について詳しくDr.サカモトが解説 ...
YouTube-Dr.サカモトの再生医療チャンネル
2024/02/06【すべり症】2024年最新決定版！「仙骨まくら」で痛みや痺れを自分治す ... すべり症】【腰椎すべり症専門整体院 アシストユー整体院】. アシストユー ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2022/06/17【脊柱管狭窄症やすべり症の方】この動きできますか？根本原因が丸わかり!自分で調べる方法とストレッチ・筋トレ. てんどう先生の腰痛チャンネル.
YouTube-てんどう先生の腰痛チャンネル
1か月前脊柱管狭窄症・すべり症の方限定 ⬇︎ てんどう先生のセルフケア公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録でおすすめ ...
YouTube-てんどう先生の腰痛チャンネル
2023/09/09脊柱管狭窄症・すべり症の方限定 ⬇︎ てんどう先生のセルフケア公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録でおすすめ ...
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2023/08/12動画の見どころ1/14枚目 オープニング
動画の見どころ2/14枚目 はじめに
動画の見どころ3/14枚目 筋肉の硬さをチェックする方法
動画の見どころ4/14枚目 大腿筋膜張筋・小殿筋のストレッチ【やり方】
動画の見どころ5/14枚目 大腿筋膜張筋・小殿筋のストレッチ【実践】
動画の見どころ6/14枚目 腸骨筋のストレッチ【やり方】
動画の見どころ7/14枚目 左足腸骨筋のストレッチ【実践】
動画の見どころ8/14枚目 大腰筋のストレッチ【やり方】
動画の見どころ9/14枚目 左足大腰筋のストレッチ【実践】
動画の見どころ10/14枚目 右足腸骨筋のストレッチ【実践】
動画の見どころ11/14枚目 右足大腰筋のストレッチ【実践】
動画の見どころ12/14枚目 内転筋のストレッチ【やり方】
動画の見どころ13/14枚目 内転筋のストレッチ【実践】
動画の見どころ14/14枚目 エンディング
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1か月前「朝起きると腰が痛い！」「歩いていると腰が痛くなる！」自分の症状は、もしかして腰椎すべり症の初期症状？予防する方法はあるの？
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2022/02/12動画の見どころ1/11枚目 オープニング
動画の見どころ2/11枚目 初期症状① 朝起きるとき腰が痛い
動画の見どころ3/11枚目 初期症状② 1時間以上立っていると腰が痛い
動画の見どころ4/11枚目 初期症状③ 1時間以上歩くと腰が痛い
動画の見どころ5/11枚目 すべり症になりやすい人の特徴①
動画の見どころ6/11枚目 すべり症になりやすい人の特徴②
動画の見どころ7/11枚目 すべり症になりやすい人の特徴③
動画の見どころ8/11枚目 すべり症になりやすい人の特徴④
動画の見どころ9/11枚目 すべり症になりやすい人の特徴⑤
動画の見どころ10/11枚目 すべり症になりやすい人の特徴 まとめ
動画の見どころ11/11枚目 エンディング
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2024/03/23Share your videos with friends, family, and the world.
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2022/05/21脊柱管狭窄症・すべり症の方限定 ⬇︎ てんどう先生のセルフケア公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録でおすすめ ...
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2024/01/13第2回すべり症のセルフケアスクールの詳細はこちらhttps://lin.ee/Bbs9ILH.
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2024/03/24チャンネル登録の際に横にある【ベルマーク】を押して【すべて】にしてもらう事で脊柱管狭窄症の専門家『白井天道』の最新動画を見逃す事無く視聴する ...
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2021/11/14【すべり症】寝たままできる！ストレッチ・マッサージ「解説編」 https://youtu.be/zi6_koTlqpo 「白井天道の脊柱管狭窄症専門チャンネル」では、日本 ...
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2021/07/28皆さんは、脊柱管狭窄症やすべり症で「自分の症状は、手術をしなくても本当に良くなるのか」お悩みではないでしょうか。今回は「手術をせずに治せるか ...
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2022/12/28関連検索ワード
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