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いつもご視聴頂き、誠にありがとうございます。 この動画が良かったと思って貰えたら高評価ボタンをポチッとお願いします。また身体の事でこんな事が ...
YouTube-NAOKI SUGI
2021/06/17マシンピラティスは、専用のマシンを使って行うエクササイズ♪ 「スプリング」というバネで負荷を調整できるので、自分の筋力にあった強度で ...
YouTube-ホットヨガスタジオLAVA
2020/11/25提供：マシン専門ピラティススタジオhttps://pilates-k.jp/ styling LORNA JANE https://www.instagram.com/litavis_lornajane/ ▽お手紙やお ...
YouTube-佐藤 優里亜
2019/12/20SILKスタジオの体験取材記事https://pliz.jp/pilates/the-silk/ ◯SILK運営のHYV社の取材記事https://pliz.jp/pilates/thesilk-interview/
YouTube-フレスコボールとボディメイク
2022/12/23ピラティスインストラクターの本気を見せます！第2弾」 ピラティススタジオB&Bでは、一般の方に限らず、多くのアスリート/ダンサー、 ...
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2020/06/06いつもご視聴頂き、誠にありがとうございます。 この動画が良かったと思って貰えたら高評価ボタンをポチッとお願いします。また身体の事でこんな事が ...
YouTube-NAOKI SUGI
2021/06/15B-life•476K views · 29:40 · Go to channel · 【体験動画】ピラティスkでのマシンピラティス. フレスコボールとボディメイク•16K views · 11:05 · Go to ...
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2023/05/22女性に人気のピラティス！今回もリフォーマーを使って腹筋を効果的に高めるためにマシンピラティスのレッスン内容をご紹介致します。
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2023/02/21ハワイ在住のピラティスインストラクターSaoriです。 ハワイのオアフ島ホノルルで唯一の日本人マシンピラティスインストラクターとして活動しています ...
YouTube-Pilates in Hawaii 〜 ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori
2022/02/26ストレッチポール®︎活用術！ピラティスエクササイズへの応用https://youtu.be/Dr5JOkMsOEU □【内もも痩せ】自宅で簡単に出来る引き締めピラティス ...
YouTube-NAOKI SUGI
2019/12/24女性に人気のピラティス！今回は女性が気になる二の腕と背中まわりを効果的に動かすエクササイズです。薄着シーズンになると気になるのが二の腕です ...
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2023/03/03女性に人気のピラティス！今回はマシンピラティスを体験してくれるモニターさまのレッスン風景です。はじめてのレッスンから3ヶ月が経過しました。
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2023/05/29ピラティスインストラクターの本気を見せます！シリーズ」第1弾。 ピラティススタジオB&Bでは、一般の方に限らず、多くのアスリート/ダンサー、 ...
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2020/05/27動画の見どころ1/11枚目 オープニング
動画の見どころ2/11枚目 ロールダウン (Roll Down）
動画の見どころ3/11枚目 ロールダウンオブリーク (Roll Down Obliques）
動画の見どころ4/11枚目 ダウンストレッチwithロールアップバー （Down Stretch with Roll-Up Bar）
動画の見どころ5/11枚目 シングルレッグタワー （Single Leg Tower）
動画の見どころ6/11枚目 ヒップオープナー （Hip Opener）
動画の見どころ7/11枚目 ティーザー （Teaser）
動画の見どころ8/11枚目 ティーザーwithツイスト （Teaser with Twist）
動画の見どころ9/11枚目 イブズ・ランジ バリエーション（Eve's Lunge Varietions）
動画の見どころ10/11枚目 クライマー （Climber）※オリジナルエクササイズ
動画の見どころ11/11枚目 キャットウォークオーバーtoフリップ （Cat Walkover to Flip）
今回は、リフォーマーを使ったマシンピラティスのセッションの例をご紹介します！ 是非コメント、チャンネル登録・高評価もお願いいたします！
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2021/09/06動画の見どころ1/12枚目 オープニング
動画の見どころ2/12枚目 レッグローワーズ (Leg Lowers)
動画の見どころ3/12枚目 レッグサークルズ (Leg Circles)
動画の見どころ4/12枚目 フロッグ (Frog)
動画の見どころ5/12枚目 ストマックマッサージフラットバック (Stomach Massage Flatback)
動画の見どころ6/12枚目 ストマックマッサージフラットバック シングルレッグ (Stomach Massage Flatback Singleleg)
動画の見どころ7/12枚目 ダウンストレッチ (Down Stretch)
動画の見どころ8/12枚目 コントロールフロント (Control Front)
動画の見どころ9/12枚目 イヴズランジストレッチ (Eve’s Lunge Stretch)
動画の見どころ10/12枚目 イヴズランジ (Eve’s Lunge)
動画の見どころ11/12枚目 イヴズランジステロイド (Eve’s Lunge Steroid)
動画の見どころ12/12枚目 ロシアンバックスプリット (Russian Back Split)
今回は、リフォーマーを使ったマシンピラティスのセッションの例をご紹介します！ ・ヒップアップしたい！ ・美脚になりたい！
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2022/09/052店舗目となるスタジオをオープンしました。石川県金沢市にあるマシンピラティスをメインとしたスタジオです。 【LYFE】https://lyfe-andstudio.jp/ ...
YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
2022/06/27zen placeでピラティストレーニングをしている様子です。 詳細は記事にしてあります。 https://pliz.jp/pilates/pilates-k/
YouTube-フレスコボールとボディメイク
2022/08/24今回は、リフォーマーを使ったマシンピラティスのセッションの例をご紹介します！ 是非コメント、チャンネル登録・高評価もお願いいたします！
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2022/09/12ハワイ在住のピラティスインストラクターSaoriです。 ハワイのオアフ島ホノルルで日本人マシンピラティスインストラクターとして活動しています。
YouTube-Pilates in Hawaii 〜 ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori
2023/05/20Photo by 【公式】the SILK (ザ・シルク) | マシンピラティススタジオ.