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首肩背中がバキバキで、寝付きも悪く、整体やマッサージでも改善せず、毎日夕方になると泣きそうなほど背中が痛く困っていたところにこのヨガに ...
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2020/05/20今日は『肩と首をほぐす』ヨガをご紹介します。 パソコンやスマホの長時間使用によって、現代人を悩ませている〝肩こり〟〝首こり〟〝眼精疲労〟 毎日 ...
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2020/02/17... life)•2.1M views · 16:34. Go to channel · 肩と背中をほぐすヨガ☆ 不思議なほど肩こりが軽くなる！ #245. B-Flow (旧B-life)•1.2M views · 17:44.
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2021/02/10... 9.7M views · 14:55 · Go to channel · 肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ！ #344. B-Flow (旧B-life)•4.2M views · 10:54.
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2023/03/22ジムに行きたくても忙しくていけないOLさん、産後の体型崩れが気になる新米ママさん、歳を重ねても綺麗でいたい人や普段あまり運動をされていない ...
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2016/06/20ブログはこちらhttp://b-life.tokyo/ ▽Facebookページはこちらhttps://www.facebook.com/blifetokyo/ ▽Twitterは ...
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2017/01/09ブログ記事はこちらhttp://b-life.tokyo/yoga/neck_yoga/ ジムに行きたくても忙しくていけないOLさん、産後の体型崩れが気になる新米ママさん、歳を ...
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2016/10/24ly/2Cpj8C4 Marikoが動画内で着ているウェアhttp://bit.ly/2BlGQ0i. 【Day5】 Connect - 30 Days Yoga 肩こり解消ヨガ #424. 332K views · 3 years ago
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2021/01/04現代病の一つともいわれる肩凝り。 肩凝りを放置すると首凝りや頭痛、姿勢の悪化やめまいを引き起こすこともあります。 このヨガは寝たまま肩関節 ...
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2019/10/20肩こり・首こり (Yoga for Neck/Shoulders). B-life. 54 videosLast updated on May 7, 2024.
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3週間前Save. Report. Comments244. Emiko F. この3日間、頭痛が酷くて鎮痛剤も効かずでしたが、マリコ先生のヨガで治っちゃいました。素晴らしい。
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2018/10/03『人生を変える朝の5分ヨガ』4週間プログラムhttps://b-life.style/program/1207/ ヨガ専門サロン『B-life Studio』 無料キャンペーン実施中！
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2023/01/08Comments307. Sakumi Kato. 私は74歳です。最近肩こりがが頻繁に発生してますがまりこ ...
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2019/03/18B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行います参加される方はこちら↓ ...
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2022/12/14今回はリクエストにも多かった椅子に座ったままできるヨガを紹介します。 デスクワークや事務作業など長時間座ったままの状態が続くと、気付かない ...
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2018/12/03ly/2Cpj8C4 Marikoが動画内で着ているウェアhttp://bit.ly/2BlGQ0i. 【肩・首スッキリ！】 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 姿勢改善にも効果的！ #408. 2.6M ...
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2020/11/25今日は朝起きてすぐベッドやお布団の上でできる『目覚めのヨガ』を紹介します。 目覚めてすぐは誰でも動きづらいものです。 そんな朝一番の硬いカラダ ...
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2018/11/19まりこ先生のヨガで、肩こり首こりが改善され、整骨院に行く必要がなくなりました。毎晩のルーティンになってます。いつも動画ありがとうございます .
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2022/09/28Comments481 · 肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ！ · 首こり解消ヨガ これ一本で肩こりも同時にスッキリ！ · 肩まわりが一瞬で ...
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2020/05/13今回は首こり・肩こりを解消するリラックスヨガです。 首回りや肩回りの血行を良くし、凝りや筋肉の緊張をほぐしていきます。 また、猫背解消や姿勢の ...
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2017/07/17