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サッカー#さーやってこう#チューブトレーニング10分間11種目の下半身をとことん追い込むトレーニング!! これ終わった後、足が生まれたての小鹿 ...
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Comments73. 関裕太. 太ももの筋肉ゴリゴリかつ綺麗だなー!
サッカー筋トレ!フィジカルトレーニングメニュー!中学生、高校生にもおすすめ!(ダンベル1つで下半身、お尻、体幹、バランス力強化!).
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