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今日の動画は、体型・骨格別診断からみた、骨格ストレート、ウェーブ、ナチュラルさんにオススメなダイエット・筋トレ法のご紹介です！

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海外 #ダイエット #アメリカ #留学 Hi, everyone! Mayuです。 私が海外で実際に実践していた体型維持のコツについて話してみました！

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今日は身体をほっそり見せる裏技をたくさんご紹介いたします♪ いつもの服を少しだけ工夫すればあなたの身体はもっと美しく見えるようになります。

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体型でダイエットの方法が変わる！ りんご型、洋梨型、バナナ型あなたは何型？？ 是非自分に合ったダイエット方法を見つけて下さい！

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綺麗になりたいなら、継続。わかっちゃいるけど。。。。 やってみて感じたボディメイク成功の教訓は、 一人じゃ続かないできないと認めること。

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長い動画です。けど、最後まで見た時、意識が変わるはず。 間違ったダイエット方法はやめてほしい！健康的に身も心もハッピーでいてほしい！

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私の名前はオーレイです。 31歳で、生まれてこの方ずっと肥満*とともに生きています。体型のせいで学校ではいじめられていました。

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【内容】 「服を体型に合わせる」ちょっとしたテクニックで驚くほどスタイルが良く見えるようになります。40代50代の女性ファッションは小技を効かせ ...

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