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シリタカ! 4人に1人が「#便秘 」って知っていますか? 便秘#改善 への一歩は、自分の#腸内環境 を知ることから始まります。
YouTube-福岡・佐賀 KBC NEWS
書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 整体院和み-NAGOMI-土師 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
はじめに
腸を上に戻す
小腸のほぐし方
小腸マッサージ
大腸マッサージ
仙骨に刺激
あなたの生活にも身近な「便秘」。便秘を放置するとどうなってしまうの? 便秘にならないようにすることは、なぜ大事なのでしょうか?
YouTube-総合東京病院動画ちゃんねる
消化管の重要性(はじめに)
排便のしくみ
便秘とは?
便秘の解消法
便秘のこわさ
便秘を解消するためには?(まとめ)
これで が定時出社!!✨ 夜のルーティーンにおすすめです! 竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック(心音・血圧・触診による腹部 ...
YouTube-Marina Takewaki
チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます https://www.youtube.com/channel/UCwcEDfAOgznPvEc23coHYMA?sub_confirmation=1 ...
YouTube-あまが台ファミリークリニック
あらすじ
便秘の原因
便秘の解消法①
便秘の解消法②
便秘の解消法③
便秘の解消法④
便秘の解消法⑤
まとめ
Comments19 · 【2つの筋肉を意識するだけ】簡単にウォーキングによる代謝血流向上、脂肪燃焼効果を格段に高めて猫背改善まで得られる高齢者におすすめ歩き ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
動画の流れ
腸腰筋ストレッチ
体幹の運動
大腸を刺激する運動
正しい水分摂取の計算
水分を取らないと起こる不調
関連動画紹介
... 便秘の方が日常気をつけることもお話ししています。便秘にお薦めのフルーツも紹介していますので是非ご覧ください。 #便秘改善 #寿命 #キウイフルーツ ...
YouTube-Dr.三輪洋人の健康チャンネル
腸持ち上げマッサージ! 「落下腸」による「便秘改善方法」 実演:トライ君【BS朝日】 太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!
YouTube-BSAsahi
今回は、便秘改善!快便体操を行います。便秘は、日常的にもよく見られる症状ですが、そのまま放置して状態が悪化すると「腸閉塞」や「直腸潰瘍」など ...
YouTube-ヘルスケア治療院
便秘の食事指導 便秘外来で説明する「便秘に効く食品4選」. 145K views · 2 years ago #便秘解消 #便秘 #便秘に効く ... ... !!#便秘 #便秘改善 #宿便.
YouTube-森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック
便とは
便秘とは
原因に応じた食事指導
かさを増やす
便を柔らかくする
腸を動かす
個人的に効いた食材
便秘に効く食材4選
【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便! 整体院 ... 【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ!!お腹痩せもでき ...
YouTube-オガトレ
トピック
1.天枢押し
2.腹横筋トレーニング
3.腸腰筋トレーニング
4.ひねりエクササイズ
簡単な腸もみエクササイズで便秘解消はもちろん、免疫力アップや美肌、冷え性改善など、女性にうれしい効果が期待できます! 【Menu】 1.
YouTube-toyoumo
【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ!!お腹痩せもできちゃう腸活ストレッチ · Comments153.
YouTube-美容整体のうちやま先生。
「便秘」の改善法「のの字&川の字マッサージ」 実演:トライ君【BS朝日】 太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
今回のらくわ健康教室は便秘の仕組みや便秘を解消するための生活習慣、便秘の解消法について、洛和会丸太町病院 救急・総合診療科の医師が解説します ...
YouTube-医療・介護・健康の情報を発信!洛和会ヘルスケアシステム公式チャンネル
講師紹介
うんちができるまで
便秘の基準
便秘を解消するための生活習慣
考える人の姿勢
いつ受診すべき?
大腸がん検診について
本日のまとめ
エンディング
お問い合わせ先 洛和会丸太町病院
今回は、腸を元気にする腸活体操です。 便秘やお腹の張り腸内環境のバランスを整える体操です。 夜の寝る前や起床時に是非行ってみて下さい!
チャンネル登録よろしくお願いします! https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg?sub_confirmation=1 糖質制限ダイエットなどで ...
慢性の便秘は腸管の機能の低下が原因です。便秘の人は大部分が潜在的な甲状腺機能低下症の状態です。この甲状腺機能低下症は検査では発見することは ...
YouTube-Dr Ishiguro
2022年1月26日発売「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」KADOKAWA https://www.amazon.co.jp/dp/4046055669/ Amazonレビューして ...