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なかなか出かけることが難しい中、家の中にいても体をほぐす運動をすることで元気になろう。
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キッズモデルあり【小学生ヨガ】 家の中でできる運動の一つがヨガです。この映像では猫背になりやすい姿勢の改善・バランス力や体幹強化を目指した ...
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小学生ヨガ キッズヨガ第二弾は、体幹を整えながら柔軟性とバランスを安定させる練習のポーズを多めに入れています。 親子でヨガポーズを楽しむことも ...
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親子ヨガにデビュー!産後ヨガで肩こり・腰痛予防 · 小学生ヨガ | 全身ほぐし・体幹強化!キッズ... · / @takayo_onoda · / takayo_onoda ...
朝 ヨガ で1日をスタートさせ、目覚めも良くし、心も体も健康的にしましょう❗️ 今回は、太陽礼拝をキッズバージョンで練習します。
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