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Go to channel · 【3分でスッキリ!!】簡単小顔ストレッチでシュッとしたフェイスラインに!!~朝のむくみ顔さよなら~. Marina Takewaki•4.2M views · 8:15.
YouTube-Marina Takewaki
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【2分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ! · Comments144.
オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました! ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅 ...
3:59. Go to channel · 【3分でスッキリ!!】簡単小顔ストレッチでシュッとしたフェイスラインに!!~朝のむくみ顔さよなら~. Marina Takewaki•4.2M views.
... 顔・腕・背中・上半身中心トレーニングhttps://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR ✓ストレッチ・ヨガ ...
ストレッチを深く学び実践するなら『ピットサロン』 https://bit.ly/3JG4qc0 ✓オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試しモニター募集中!
YouTube-オガトレ
トピック
1.胸鎖乳突筋ストレッチ
2.広頚筋ストレッチ
3.側頭筋ストレッチ
オガトレと一緒に小顔ストレッチをしましょう! ほっぺのお肉を落としつつ、小顔になりましょう! 咬筋のストレッチです。 ご質問、リクエスト気軽に ...
これ3日続けただけで「痩せた?」って言われたし、1週間続けた今まじで顔周りスッキリした. 8:23 · Go to channel ...
YouTube-ゆうか(Yuuka Sagawa)
小顔美容矯正サロン ルポルテのオーナーである森拓郎が小顔を目指すならまずコレ!というストレッチを紹介します。 小顔に見せるためにはまずフェイス ...
YouTube-森拓郎
【写真で盛れる小顔体操】不意に撮られてもOK!! 横顔に自信をつける3分小顔トレーニング. 465K views · 2 months ago #たけまり #マリネス #ストレッチ .
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顔がむくんでパンパン… という朝はありませんか? 今回は、たった3分でスッキリフェイスに仕上がる簡単ストレッチをご紹介します。
YouTube-FANCLjapan
オープニング
【重要】ストレッチ前の準備運動!
額のシワを伸ばすストレッチ
目元のシワ、たるみを伸ばすストレッチ
口角を引き上げるストレッチ
頬のたるみを引き上げるストレッチ
【おさらい】ストレッチ効果アップの秘訣
たった10日で鬼の顔痩せ大成功した私がやっていたストレッチだよ✨ むくみも取れて目もスッキリ フェイスラインくっきりで小顔の道へレッツラゴー!
YouTube-トレぴな【脱ムチコ】
Comments134 · 【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け! · 『二重アゴ』の人向け! · 【毎朝3分】最高のむくみ解消小顔マッサージ!! · 【二重顎】ありえない ...
1.耳上ほぐし(側頭筋)
2.耳たぶほぐし(側頭筋)
ほっぺたほぐし(咬筋)
4.アゴ下ほぐし(内側翼突筋)
5.首横のばし(胸鎖乳突筋)
6.アゴゆらしエクササイズ
7.アゴ開きエクササイズ
LIVEやイベントで推しに会える日は、自分史上最高のコンディションでいたいですよね! そこで今回は、簡単小顔ストレッチでいい表情に整えていきま ...
4日間で全くの未経験者をプロにします!もちろん現役の方も大歓迎! 小顔ストレッチを習得して手に職つけませんか? 【小顔ストレッチの技術を学び ...
YouTube-ストレッチトレーナー / 理学療法士 兼子ただしch
Go to channel · 【3分でスッキリ!!】簡単小顔ストレッチでシュッとしたフェイスラインに!!~朝のむくみ顔さよなら~. Marina Takewaki•4.2M views · 6:03.