日本人の座位時間は世界最長7時間！ 長時間座っていると、血流や筋肉代謝が低下し、病気になるリスクが上がります。 また、メンタルも悪い影響がある ...

YouTube-スポーツ庁

皆さんは、1日どれくらい座っているか意識したことありますか？ 意識してみると、“意外と座っている時間が長い”という人も多いのかもしれません。座り ...

YouTube-日テレNEWS

令和3年1月22日にWEB開催された、早稲田大学スポーツ科学学術院教授 岡浩一朗氏による講演会です。

YouTube-横須賀市公式チャンネル

忙しいと集中して、つい｢椅子に座りっぱなし｣なんてことありますよね？現代の新たな｢健康リスク｣とまで言われるこの｢座りすぎ｣。解消に向けて、企業が ...

YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN

【受験期のカフェインとり過ぎに注意】「週5本は飲む、おいしい」という若者も "エナドリ"やコーヒー過剰摂取で『カフェイン中毒』の恐れ〈カンテレNEWS〉.

YouTube-カンテレNEWS

今回のミニ講演会は「身体を動かそう！座り過ぎに注意！健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」をテーマに、埼玉医科大学保健医療学部理学療法 ...

YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所

気づけばずっと座りっぱなしだった時、あちこち凝っているなんてこと、ありますよね。 長時間座り続けると、股関節や腰をはじめとした様々な部位が ...

YouTube-ISO YOGA 磯 沙緒里

YouTuberのMaoちゃんは普段座り過ぎで腰が痛いのが悩み。腰痛がある人は椎骨と椎骨の間を広げることで痛みが改善するので捻るストレッチを行いま ...

YouTube-MuscleWatching

uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E 「デスクワーク続きで肩こりが ...

YouTube-林慧亮 / uFit代表

【続・健身養生空間】#4 寿命を縮める「座りすぎ」 【毎日運動したくなるヒント】. 511 views · 1 year ago #太極拳 #健身気功 #中国太極文化学院

YouTube-中国太極文化学院

座りすぎは体に悪い？ 運動の効果を水の泡にする「座りすぎ症候群」. 25K views · 7 years ago ...more. ハフポスト日本版ニュースチャンネル. 13.4K.

YouTube-ハフポスト日本版ニュースチャンネル

... 座り方は楽だけどとても危険なリスクが潜んでいます。この座り ... 【65歳過ぎたら見てほしい】突然の骨折を防ぐための筋トレ方法と4大 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

こまめな軽い運動が大切と。 30分に1度は立つなど少しずつ。 #高梁市議会#高梁市議会議員#川上ひろし.

YouTube-高梁市議会議員川上ひろし

打倒テレワーク疲れ！オンライン授業疲れ！ 足パカでお困りの方へ 膝が伸びない時はこちら https://youtu.be/VtlINUJWjhg 腰が痛い時はこちら ...

YouTube-オガトレ

オープニング00:43 座り過ぎによる健康リスク02:58 座っ ... 今回は座り過ぎの危険性や、その対処方法について解説します！ 00:00 ...

YouTube-WACOMS公式チャンネル

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YouTube-えにしChannel

座り過ぎの人やってみて！ 硬くなったお尻をほぐす ヨガ. 1.1K views · 9 months ago #お尻 #yoga #ヨガ ...more. YARD yoga＆pilates. 2.21K.

YouTube-YARD yoga＆pilates

研究によると、座り過ぎは特定のガン、心臓病、肥満、そして早死にの確立を高くするとのことです。 Lack of movement triggers unhealthy metabolic changes. 体 ...

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新刊『体が思い通りに動くバレエ整体』（かんき出版）（2021年1/21発売） http://u0u1.net/VFh8 ⭕️体を整える人を応援する実践室『専心良治・ラボ』 ...

YouTube-専心良治

いいねの数：8694コメントの数：85。さおり先生 (@. 2.1M.

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