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と願われる美意識の高い方へ向けて、山内流独自の ... 【ダイエットの裏技】絆創膏を正しく貼るだけで全身の血 ... ”絆創膏を貼るだけ”で不調が改善できる不思議な整体シリーズ ...
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
今回は、疲れた時にこそやって欲しい、疲労回復効果のある「足上げ内蔵ストレッチ」を伝授します! 山内流でいうと【初級】セルフ整体です!
オープニング
今回のストレッチ効果
足上げ内蔵ストレッチ
ストレッチのポイント
最後に
今回は、冷えを改善する「全身ゆるゆるポカポカストレッチ」を伝授します! 山内流でいうと【初級】セルフ整体です! 私と一緒に健康になっていくぞ!
今回は血管を柔らかくして健康になるためのストレッチを伝授します! 山内流でいうと【初級】セルフ整体です! 私と一緒に健康になっていくぞ!
血管の柔らかさの重要性
お知らせ
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】 New 12K views · 11:23 · Go to channel · 【めまい】ふわふわ グルグル メニエール症状は血流で改善【自律神経 ...
はじめに
首こりになると
首こり解消の方法
多裂筋チェック
多裂筋はがし
アフターチェック
たった1つのポイント
緊急告知!!
「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回はギックリ腰改善のための、秘伝「仙骨はがし」を伝授します。 瞬間3秒!
ダメなストレッチ
仙骨について
問題点
セルフ整体
操作のポイント
• 【血流】たった1分!血管を柔らかくする ... 山内流 肩甲骨はがし』がAmazonにて販売されました! ... ガチガチ首こり改善セルフ整体. 腰痛・肩こり ...
リンパとは
肩甲骨はがし①
肩甲骨はがし②
ストレッチポイント
今回は下半身のリンパがドバッと流れる「山内流タオルリンパマッサージ」を伝授します! 私と一緒に健康になっていくぞ!という方はチャンネル登録 ...
リンパがつまっていませんか?
股関節の硬さチェック
2つの注意点
山内式のリンパマッサージ戦略
タオルリンパマッサージ①
タオルリンパマッサージ②
タオルリンパマッサージ③
タオルリンパマッサージ④
タオルリンパマッサージ⑤
タオルリンパマッサージ⑥
タオルリンパマッサージ⑦
タオルリンパマッサージ⑧
2つのポイント
9/9ライブ配信のお知らせ
... 整体パンツ・スパッツを開発===== ↓ ... 山内流 肩甲骨はがし』がAmazonにて販売されました! ... 動脈硬化・中性脂肪・血糖値・血流・NOトレーニング).
... 山内診断】 「 ... 流 - 瞬間ファシアリリース】 YouTube ... 整体を紹介するTwitterアカウントが本格スタート! 山内流の ...
... 山内義弘」では整体、改善 ... 【めまい】ふわふわ グルグル メニエール症状は血流で改善【自律神経整える】 ... 耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生•1.3M views.
耳周辺の感覚センサーについて
解決の仕組み
耳たぶのファシアリリース
さいごに
山内流の手技を動画や画像でまとめていきます! 他 ... 肩こりを引き起こす浮き指チェック【猫背/血流改善】 ... 整体師 たっかー【3つの国家資格】•507K ...
浮き指チェック
浮き指の問題点
浮き指改善ストレッチ
「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、改善法を紹介します。 今回は、今まで紹介した「肩甲骨はがし」の初級から免許皆伝をまとめた総集編 ...
免許皆伝
運動を連続で行う理由
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】 ... 【ダイエットの裏技】絆創膏を正しく貼るだけで全身の血流がアップ ... 3つの国家資格を取得した整体師. 整体師 たっ ...
... 整体を行っていただきその場で山内流の効果を体験いただきます! 下記のアンケートフォームよりドシドシご応募ください! https://forms.gle ...
首ストレッチの基本姿勢
このストレッチで守ってほしいたった一つのポイント
門下生の皆さんに2つお知らせ
オンラインセミナーのお知らせ
... 山内義弘」では整体、改善 ... 血流・NOトレーニング). 腰痛・肩こり駆け込み ... 看護師しろまる【糖尿病とフットケアの専門チャンネル】 New 10K views.
ストレッチ①
ストレッチ②
ストレッチ③
ストレッチ④
まとめ
今回は体の芯から不調を改善していく山内流ヨガをご紹介します。 テーマは「肩こり」! 筋肉をほぐすだけでなく、インナーマッスルを鍛えたり精神を ...
自律神経と肩こりの関係
肩こり改善山内流ヨガ
寺、山内義弘」では整体、改善 ... 山内流 肩甲骨はがし』がAmazon ... 耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生•194K views · 13:02. Go ...
自律神経が乱れる原因
自律神経を整えるアプローチ
「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回はストレートネック改善のための、首の整体「胸骨・ファシアリリース」を ...
ストレートネックとは
3つの解決の秘訣
ストレートネックセルフチェック
ストレートネックになると
... 山内義弘」では整体、改善 ... アップ術(首こり・ほうれい線・小顔・たるみ) ... 血流・NOトレーニング). 腰痛・肩こり駆け込み ...
脊柱管狭窄症の症状
間違ったストレッチ
脊柱管狭窄症の原因
改善の流れ
腹横筋活性法
腹横筋活性法のポイント