動画検索
関連広告
検索結果
確認してください. 失礼. クリエイターのような. 空虚なお作法とは違って. 本当に大事なことになります. デメリット一. 寝起きがだるくてつらい. 怠惰な人間に見られる三.
TikTok-__twindrum
2022/04/0742.2M件の投稿。昼寝しすぎて夜寝れない オール 知恵袋関連の動画をTikTokで探そう。 名前入り 花, 五十代 ヘアスタイル前下がりショートボブ, のりぽんチャンネル ...
TikTok-snsuo2
2024/03/2952.7M件の投稿。昼寝 夜寝れない 知恵袋関連の動画をTikTokで探そう。 夜勤明け 寝れない 知恵袋, 寝過ぎて眠い 知恵袋, あくび出るのに寝れない 知恵袋, 寝れない時に ...
TikTok-hidora_kaga
2023/04/21柴犬＃可愛い＃癒し#可愛いTiktok【しばわんこ生活】はこちらhttps://www.tiktok.com/@shibawankoseikatu?lang=ja-JP 2ed【腹ペコぐるる】サブ ...
YouTube-しばわんこ生活
2023/02/05昼寝しすぎて夜寝れへんなるで |TikTok (ティックトック) で#昼寝しすぎて夜寝れへんなるでの最新動画を視聴しよう。
TikTok-selectshoptrust
2022/02/03... 夜に寝れない 昼に眠い, 寝癖がつかない寝方 知恵袋, 眠い ... 昼寝し過ぎたらみんなはどうしてる？#睡眠 #整体 ... スマホを見すぎて夜寝れない人の対処法#スマホ見すぎ ...
TikTok-hidora_kaga
2023/11/1328.1M件の投稿。寝過ぎてだるい 直し方 知恵袋関連の動画をTikTokで探そう。 昼寝しすぎた 夜寝れない 知恵袋, 昼寝 寝れない 知恵袋, 寝癖 ひどい 直し方, 寝過ぎて ...
TikTok-yuya7243
2023/05/2972.6M件の投稿。昼寝しすぎて夜寝れなくなる関連の動画をTikTokで探そう。 夜寝れない 昼寝れる, 寝たくなる, 夜に見ると寝れなくなる, さみちいよ 寝る, 夜に寝れない ...
TikTok-hidora_kaga
2022/05/2538.9M件の投稿。昼寝しすぎた 夜寝る方法関連の動画をTikTokで探そう。 昼寝 起きる方法, 寝る方法 カイトス, 寝るための方法, 寝ないようにする方法 夜, ずっと寝る ...
TikTok-moonmoon20110713
1か月前21.1M件の投稿。昼寝 4時間寝てしまう 知恵袋関連の動画をTikTokで探そう。 昼寝してしまう 知恵袋, 昼寝しすぎた 夜寝れない 知恵袋, 何時間でも寝れる知恵袋, ...
TikTok-sleepzatsumanavi
2023/06/30寝る前にスマホを見てもいい！？」 「眠らない時は布団NG」 「昼寝 ... 寝過ぎは時差ボケの可能性も【一歩前へ】 ... 【落合陽一】国民病の「不眠」 良かれと ...
YouTube-サンデージャポン【公式】
2023/08/30今回のテーマは「子どもの睡眠」です。 世界平均と比べて睡眠時間が短いという調査結果がある日本。睡眠不足は、もちろん大人にも影響がありますが、 ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2024/02/11... 寝しちゃいます。いくらでも寝 ... 寝すぎちゃって夜、眠くならなくなって ... 女性「足が冷えてるとまったく眠れないので湯たんぽしています」 男性「喉…
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/11/28... 昼寝 #シエスタ #昼寝しすぎて夜寝れへんなるで ... 1.3M. 昼寝って目覚ましかけてても起きれない⏰ ... 眠れない #不眠 #眠り浅い #眠れない夜.
TikTok-hidora_kaga
2023/08/16... 夜に寝れない 昼に眠い, 寝ないといけないのに眠たくない, 昼寝しすぎた 夜寝れない 知恵袋, 眠くないのにあくび 知恵袋, 12時間寝ても眠い 知恵袋, 昼寝してしまう ...
TikTok-suiminmedia
2023/08/07... ない」この不眠症の症状は、約5人に1人が持っているとされまして、大変多くの方が悩んでいます。この不眠 ... そして夜になったら休養をして「副交感神経 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2023/01/16コロナ禍によるリモートワークや外出自粛など生活の変化によって、睡眠の不調を訴える人が増えています。質の良い睡眠をとるためにはどうしたら良い ...
YouTube-日テレNEWS
2021/11/02【不眠症】眠れない人へ、精神科で行われている不眠治療 ... 昼寝しすぎた夜の不眠を全力で回避する方法 ... 眠れない時に見て欲しいアニメ. お文具のアニメ ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
2017/02/25睡眠専門医渥美正彦 New 4.8K views · 0:18 · Go to channel. 昼寝しすぎた夜の不眠を全力で回避する方法. 睡眠専門医渥美正彦•103K views · 11:21 · Go ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2023/04/14動画の見どころ1/9枚目 【Q１】睡眠に適した温度はありますか？寝る前に部屋を温めても7〜8度くらいで顔が冷たいです。
動画の見どころ2/9枚目 【Q２】不眠があり遅寝を実行していたら遅寝遅起きになってしまいました。無理してでも遅寝早起きに戻すべきでしょうか？どうしたら遅寝遅起きから抜け出せますか？
動画の見どころ3/9枚目 【Q３】躁鬱です。11時に寝て9〜10時頃にしか起きられません。すぐ疲れて横になり、また寝てしまいます。改善方法はありますか？
動画の見どころ4/9枚目 【Q４】深い眠りの時は夢を覚えていなくて夢を覚えてる時はあまり深く眠れていないというのは本当ですか？
動画の見どころ5/9枚目 【Q５】敷布団の上に敷く電気敷き毛布は睡眠の質に悪い影響がありますか？
動画の見どころ6/9枚目 【Q７】昼夜逆転を治す方法を教えてください。
動画の見どころ7/9枚目 【Q８】深夜0時過ぎに寝て朝4時過ぎに早朝覚醒してしまう事があります。眠気がある時は朝６時過ぎまで二度寝する時がありますが、その範囲内なら二度寝しても大丈夫でしょうか？
動画の見どころ8/9枚目 【Q９】レンドルミンを1錠飲んでいますがよく眠れず、早朝覚醒もあります。無呼吸は簡易検査でわずかにみられただけです。強いだるさは不眠からでしょうか？どうしたら改善するでしょうか？
動画の見どころ9/9枚目 【Q10】ベルソムラ15mgを続けて服用したところ日中に眠気が残り、夕方昼寝するようになってしまいました。現在は10mg服用ですが、日によってかなり睡眠時間の幅が出てしまいます。このままで大丈夫でしょうか？