日本は世界的にみても睡眠時間が短いといわれていますが、みなさんは、きちんと睡眠をとれていますか？ 睡眠時間を少しでも確保するため、学校や企業 ...

YouTube-日テレNEWS

熊本県立宇土中学・高校では昼休み後に10分間の昼寝時間「ウトウトタイム」を9年間続けている。睡眠医科学の第一人者である筑波大の柳沢正史教授の ...

YouTube-朝日新聞デジタル

ねんねママ公式LINEアカウントhttps://lin.ee/qhHaaFe 【⬇︎お友達追加でプレゼント・特典】 月齢別サンプルスケジュール 寝かしつけタイミング目安 ...

YouTube-ねんねママのもっとラクする子育て情報局

Your browser can't play this video. Learn more. Reinventing the wheel. Open App. 03．お昼寝の時間. 91 views · 1 year ago ...more. editionKAWAI.

YouTube-editionKAWAI

... (昼寝)に迫る！ #エアー#AiR#エアーマットレス#西川#西川ふとん#西川株式会社#西川エアー#エアーSX#睡眠 ... 【大谷翔平】睡眠時間は1日12時間!?絶好調の裏に ...

YouTube-nishikawa-西川株式会社-

... 昼寝をするということで、昼寝に注目が集まっています。 仮眠時間は15分から20分ほどが目安。 横にならず浅い眠りを維持することで、ねぼけることなく ...

YouTube-北海道ニュースUHB

... 昼寝の効用・コツは？ ・「時差ぼけ対策」は？ ・勉強の効果を高めるための睡眠メソッドは？ ・ ... 睡眠時間 #pivot #PIVOT #ピボット.

YouTube-PIVOT 公式チャンネル

今回のテーマは「子どもの睡眠」です。 世界平均と比べて睡眠時間が短いという調査結果がある日本。睡眠不足は、もちろん大人にも影響がありますが、 ...

YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN

邪魔にならないピアノソロ音楽なので、心地よい眠りに導いてくれます。 1時間後に30秒間アラームがなります。 お昼寝用・仮眠用BGMとしてご活用 ...

YouTube-BGM maker

チャンネル登録をお願いします。 http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1.

YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

チャンネル登録して、健康な睡眠を手に入れましょう☆登録すると更新が自動的に届き便利です 登録→ ...

YouTube-睡眠と呼吸の専門医Dr.若松俊秀

自転車通学は良質な睡眠につながるのか？」。熊本県立宇土（うと）高校で、生徒たちが睡眠についてのユニークな研究を進めている。

朝日新聞デジタル-朝日新聞デジタル

睡眠ゲームアプリ「ポケモンスリープ」の運営会社は、日本のユーザーの平均睡眠時間が5時間52分で、主要7カ国で最も短いという調査結果を発表しました ...

YouTube-ANNnewsCH

昼ご飯の後に襲ってくる睡魔を昼寝で退散。熊本県立宇土（うと）中学・高校（同県宇土市）は、そんな取り組みを9年間続けている。睡眠医科学の第一人 ...

朝日新聞デジタル-朝日新聞デジタル

ティーンエイジャーの登校時間を遅らせるべき理由とは. 10:23. 2017年5月. ティーンエイジャーの登校時間を遅らせるべき理由とは. ウェンディ・トロクセル.

TED

2歳児なんだもん。昼寝は、たいせつなんだもん。 ニコボは昼寝することがあります。ときどき、寝言を言うこともあります。 決められた時間以外の睡眠 ...

YouTube-Panasonic Japan（パナソニック公式）

邪魔にならない音楽なので、心地よい眠りに導いてくれます。 2時間後に30秒間アラームがなります。 お昼寝用・仮眠用BGMとしてご活用ください。

YouTube-BGM maker

このたび、厚生労働省の検討会が、健康のために睡眠時間などは“こうあるべき”と世代ごとに指南する「睡眠ガイド」をあらたにまとめました。

YouTube-日テレNEWS

【睡眠不足まとめ】 日本の睡眠時間「世界最短」損失は15兆円？/ 過労死白書 睡眠時間「理想との差」 ニュースまとめライブ（日テレNEWS LIVE）.

YouTube-日テレNEWS

... 時間18分。寝不足による経済損失は18兆円に上るとも試算される。どうすればぐっすり眠れるか、明日から使える寝室の工夫など、睡眠研究の第一人者 ...

YouTube-NHK