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内服治療の間に、ヘルニアを悪くしない方法について説明しました。 0:20 腰椎椎間板ヘルニアとは？ 1:10 腰椎椎間板ヘルニアで、やってはいけないこと ...
YouTube-よしむら脳神経外科・脊椎外科 You Tube クリニック
2022/03/10... ヘルニア #やってはいけない頚椎椎間板ヘルニアとは、くびの椎間板 ... 【頸椎ヘルニア（椎間板ヘルニア）の時にやってはいけないこと】首のヘルニア ...
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2022/04/03腰椎椎間板ヘルニアの患者さんで手術を受けられた方は、手術の後もその個所に負担がかかることでヘルニアが再発する危険性があります。
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2022/12/15動画の見どころ1/14枚目 腰椎椎間板ヘルニアとは
動画の見どころ2/14枚目 腰椎椎間板ヘルニアの手術とは
動画の見どころ3/14枚目 手術によって変わったこと
動画の見どころ4/14枚目 仕事と腰椎椎間板ヘルニア
動画の見どころ5/14枚目 重いものを運ぶ時の注意1 台車など使う
動画の見どころ6/14枚目 注意2 重量制限
動画の見どころ7/14枚目 注意3 複数の人数で運ぶ
動画の見どころ8/14枚目 注意4 重さを表示する
動画の見どころ9/14枚目 注意5 体を近づける
動画の見どころ10/14枚目 注意6 体の重心を下げる
動画の見どころ11/14枚目 注意7 膝の曲げ伸ばしで持ち上げる
動画の見どころ12/14枚目 注意8 移動距離を短くする
動画の見どころ13/14枚目 注意9 おなかに力を入れる
動画の見どころ14/14枚目 注意10 腰をひねらない
腰椎椎間板ヘルニアの患者さんで手術を受けられた方は、手術の後もその個所に負担がかかることでヘルニアが再発する危険性があります。
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2022/12/26宅配や配送、配達などの仕事に携わる方は、運転する作業に加えて、荷物の上げ下ろしなどの作業も加わることがありますので、これも腰に負担をかける ...
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2023/01/25【等持院駅前整体院】 京都の整体住所:京都市北区等持院西町16 TEL:080-3848-0268 チャンネル登録は ...
YouTube-等持院駅前整体院 塚田真也
2020/01/14【椎間板ヘルニアの治し方】腰の椎間板ヘルニアが治らなくなる？！やってはいけない3つのこと【腰椎椎間板ヘルニア】. 肩こり&腰痛改善のゆう ...
YouTube-交野病院
2022/08/08腰痛の中でも若年層から中年層まで幅広く発症する「椎間板ヘルニア」。「ぎっくり腰」の中にも含まれることもあります。このヘルニア、痛くてどうし ...
YouTube-有栖川整形外科
2020/06/05腰椎椎間板ヘルニアの患者さんは、手術を受ける受けないにかかわらず、腰に負担をかけないように気を付けることが大事です。座った状態で行う作業は腰 ...
YouTube-よしむら脳神経外科・脊椎外科 You Tube クリニック
2023/01/11【椎間板ヘルニアの治し方】腰の椎間板ヘルニアが治らなくなる？！やってはいけない3つのこと【腰椎椎間板ヘルニア】. 肩こり&腰痛改善のゆう ...
YouTube-シニアの健康大学
2021/11/06【頸椎ヘルニア（椎間板ヘルニア）の時にやってはいけないこと】首のヘルニアの時にやらないで欲しいこと｜兵庫県西宮市 まつむら鍼灸整骨院・整体.
YouTube-交野病院
2022/08/14... ヘルニア#椎間板#椎間板ヘルニア. ... やってはいけない3つのこと【腰椎椎間板ヘルニア】. 肩こり&腰痛改善の ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2020/10/28【椎間板ヘルニアの治し方】腰の椎間板ヘルニアが治らなくなる？！やってはいけない3つのこと【腰椎椎間板ヘルニア】. 肩こり&腰痛改善のゆう ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2022/06/03車両系建設機械、フォークリフト、乗用型農業機械などを操作したり運転したりすると、マシンの振動が、体に伝わり、腰に負担がかかります。
YouTube-よしむら脳神経外科・脊椎外科 You Tube クリニック
2023/01/18... こともあります。 全 ... やってはいけない3つのこと【腰椎椎間板ヘルニア】. 肩こり&腰痛改善の ...
YouTube-あいちせぼね病院
2023/12/28皆さんは、腰の椎間板ヘルニアで「体を前にかがむと痛い」「じっと座っていると、腰からお尻、足にかけて痛みやしびれが出る」このようなことでお困り ...
YouTube-てんどう先生の腰痛チャンネル
2022/12/14【椎間板ヘルニアの治し方】腰の椎間板ヘルニアが治らなくなる？！やってはいけない3つのこと【腰椎椎間板ヘルニア】. 肩こり&腰痛改善のゆう ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
2021/09/29【椎間板ヘルニアの治し方】腰の椎間板ヘルニアが治らなくなる？！やってはいけない3つのこと【腰椎椎間板ヘルニア】. 肩こり&腰痛改善のゆう ...
YouTube-LehuaSレフア整骨院グループ
2021/03/06【椎間板ヘルニアの治し方】腰の椎間板ヘルニアが治らなくなる？！やってはいけない3つのこと【腰椎椎間板ヘルニア】. 肩こり&腰痛改善のゆう ...
YouTube-有栖川整形外科
2022/06/27... 椎間板ヘルニアの手術方法 http ... やってはいけない3つのこと【腰椎椎間板ヘルニア】. 肩こり&腰痛改善の ...
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2016/10/11