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YouTube-精神科医Tomyの人生クリニック
00:33 気持ちを切り替える方法03:09 実際は難しい05:12 間違った切り替え方07:43 小さな一歩の積み重ね今日は「スパッと気持ちを切り替える方法」 ...
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YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
ラジオパーソナリティーレイチェル・チャン が眠くなる声で毎日お届け!FINE TUNE RADIO with Rachel Chan ♪ 楽器のチューニングをするように、心の ...
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マインドフルネス #心理学 #うつ病【 この動画のポイント!】 ・つまずいた時どうすれば気持ちを切り替えられるかその方法が分かる!
YouTube-ライフハックアニメーション - 心と体の健康チャンネル -
00:00 Today's topic 01:04 暇になってしまう03:41 相手の嫌な言葉を重く受け止めている06:38 楽しいことを計画していない10:34 Today's Point 11:45 ...
YouTube-心理カウンセラー るろうに
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目次とおすすめ/ 0:00 不安が嘘みたいに改善!アスリートも使うセルフトーク入門0:31 サードパーソン・セルフトーク2:07 脳の興奮が一瞬で治まる3:36 ...
YouTube-メンタリスト DaiGo
不安が嘘みたいに改善!アスリートも使うセルフトーク入門
サードパーソン・セルフトーク
脳の興奮が一瞬で治まる
不安に効くセルフトーク
自分が重視するものの手掛かり=不安
不安の大きさと重要度とは関係ない
起きてもない心配から守ってくれるセルフトーク
友達に言われた時と同じ感覚が生まれたら成功
222 「悔し〜い!は英語で?」のレッスンの続きです☆ http://youtu.be/6XQgUBIRU1M チャンネル登録してね♥︎ ☆ これまでの動画一覧 /Playlist of ...
YouTube-バイリンガール英会話 | Bilingirl Chika
何をやっても上手くいかない。 人生には何度もそんな時があります。 どうせ上手くいかないだろうと思いながら続けるよりも少し立ち止まってみませんか ...
YouTube-手帳とライフスタイル / Bujo with Tomomi
White Picket Fence – Fiona Harte
Badlands - Casey Parnell
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Deer in a headlight - John Lingard
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嫌な気持ちを切り替える確実で簡単な方法をご紹介します。仕事での大きな失敗を引きずっている。他人から言われた悪口で傷ついた。恋人と喧嘩した。
YouTube-菊之進の職場ハックch
今回ご紹介させていただいた書籍○ 「一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと」 著者:吉村園子出版社:三笠書房○Amazonの購入はこちら ...
YouTube-10分読書@しまこ
相手も自分も大切にするコミュニケーション #幸せの多様性 #LGBTQ 読むだけで心が楽になる豊かさメッセージをInstagramでお届けしています。
YouTube-吉井奈々 オネエさんといっしょ
この道30年の公認会計士が、財務分析・簿記や会計の学習法・仕事術・自己啓発などについて、お役立ち情報をアップします!
YouTube-柴山YouTube会計大学
どうしてもうまくいかない、今はがんばれない……そんなときは、上手にスイッチしてみませんか? 人に聞いてもらう。言語化して自分でツッコミを入れる ...
YouTube-松下幸之助創設 PHP研究所
今回は、気持ちをパパっと切り替えるような思考法について解説しました。 再生数よりも高評価率で新しい動画のテーマを決めていきたいので、 「参考に ...
YouTube-小野田サトシ/メンタルコーチ
気持ちを切り替えるおすすめの方法です。これならさらに○○○○もできちゃいます!#精神科医tomy #悩み相談.
寝る前に「ヤるだけ」で睡眠の質を激烈に上げる4つの方法【4つの海外大学の研究より】 https://youtu.be/PNb9ks7BHS4 メンバー登録はこちら↓ ...
YouTube-ブレイクスルー佐々木
【伝わる話し方が身につくセミナー】 https://www.motivation-communication.com/category/a_speech/ 【あがり症・緊張を改善するセミナー】 ...
YouTube-話し方向上委員会_みのちゃんねる
【社畜だった私がやっていた。 考え過ぎてしまう時の気持ちの切り替え方】 こんばんは✨✨ なおこです^^ 考えすぎてグルグルするときは、 静の動きより ...
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