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炭酸水を毎日飲むだけでどうなる?体に起こる変化6選【飲み過ぎ|強炭酸|微炭酸|清涼飲料水|効能】太る?ダイエット効果?【ダイエット整体師】.
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はじめに
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炭酸水の種類
炭酸水急に飲んでも眼圧が上がる
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挨拶と本日のテーマ
冷たいと食欲が暴走する
人工甘味料が血糖値を上げる
炭酸水を飲む時の注意点7選
注意点3レモンと合わせて飲むとより効果が上がってきます
寝る前に飲むと痩せやすくなります
微炭酸ぐらいにしましょう
冷たい炭酸水は食欲増進常温の炭酸水は食欲抑制ダイエットなら食前に常温の炭酸水をブログhttps://mako-kitchen.com/ #ダイエット#ダイエット方法# ...
YouTube-makoキッチン