JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信をしています! https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/plus/?cid=dchk-yt-2306-184 「猫背」を ...
YouTube-NHK
猫背に大事な「大胸筋」のストレッチ方法です。同時に背中の筋肉に力を入れることで、伸び効果を高めています。腰を押すことで骨盤が前に倒れる「骨盤 ...
YouTube-オガトレ
4月28日放送ゴジてれChu!Ⅰ部】猫背解消!おうちで簡単!ストレッチ&トレーニング家にいる《おうちじかん》が多い今、運動不足解消に役立つ、簡単に ...
YouTube-中テレ公式チャンネル
【猫背 治し方】世界一簡単な猫背を治す方法!【猫背矯正 巻き肩ストレッチ】. ナニワの重症専門整体師ミツ先生【大阪で手術宣告を受けた腰痛ヘルニア ...
YouTube-ホロニクスグループch
①寝ながら背伸び
②横向きで腕伸ばし
③座って首伸ばし
④股関節ストレッチ3種類
⑤タオルでトレーニング
⑥腹筋トレーニング
猫背を治す!3分ストレッチ! デスクワークの合間や勉強の合間にぜひ、やってみてください! #猫背ストレッチ #猫背改善 猫背改善 #猫背を治す方法 ...
YouTube-家トレTV
猫背でお悩みの方に簡単に改善できる方法をご紹介します。 四つん這い、または、立ったまま壁に向かって胸椎を30秒矯正してから、内側に入った肩を ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
猫背の原因とデメリット
姿勢チェック
各級の説明
胸椎を伸ばす方法
大胸筋のストレッチ
まとめ
おわりに
猫背でお悩みの方にしっかり治す方法をご紹介します。 ベッドやソファーを使って胸椎を30秒矯正してから、内側に入った肩を戻して胸を張るストレッチ ...
猫背でお悩みの方にご家庭で簡単に改善できる方法をご紹介します。 バスタオルを使って胸椎を30秒矯正してから、内側に入った肩を戻して胸を張る ...
... 猫背改善 #猫背 #猫背 ... 【猫背 治し方】世界一簡単な猫背を治す方法!【猫背矯正 巻き肩 ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
正しい知識と結果を手にいれるなら『ピットサロン』 https://bit.ly/3JG4qc0 ✓オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試しモニター募集中!
日々のデスクワークで進行していく猫背。 猫背になると、、 ・肩こり、首こり・腰痛・眼精疲労・お腹に脂肪が乗りやすくなるなどなど体にとっては ...
00:00 挨拶・講師紹介01:02 猫背って何?どんな影響があるの? 02:43 どうして猫背になるの? 04:55 猫背チェック方法07:26 ストレッチ・トレーニング ...
挨拶・講師紹介
猫背って何?どんな影響があるの?
どうして猫背になるの?
猫背チェック方法
ストレッチ・トレーニング方法
運動の続け方のコツ
質問コーナー
Tap to unmute. Your browser can't play this video. Learn more · @ogatore. Subscribe. 寝ながら超簡単にできる"猫背を治す"方法 #shorts. 1.3K.
... 猫背解消セルフケア0:17 耳鼻科と猫背の関係1:00 ストレッチのやり方2:00 この方法 ... 自律神経からくる首こりを治す方法. 耳鼻科専門 ... 【猫背ストレッチ ...
YouTube-耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生
猫背解消セルフケア
耳鼻科と猫背の関係
ストレッチのやり方
この方法をおすすめする理由
Share your videos with friends, family, and the world.
【公式LINE@】 友達追加で☆LINE@限定の初回割引クーポンあり☆ →https://line.me/R/ti/p/%40xfx1722r 【整体院 natura-ナチュラ- 公式HP】 ...
... 猫背が気になる方へ!オススメのストレッチ【8種目】 https://youtu.be/ElfcZUc0dK8 ○【巻き肩】おすすめのストレッチとエクササイズ8種|原因を ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
お腹のストレッチ(腹直筋)
太もも後ろのストレッチ(ハムストリングス)
わき腹のストレッチ(腹斜筋)
おしりのストレッチ(大殿筋・中殿筋)
上体反らし(脊柱起立筋)
肩甲骨寄せ(菱形筋)
猫背を改善させる「簡単10秒ストレッチ」をご紹介! 猫背は見た目があまりよくないだけでなく、首や肩のいたみ、そして腰痛の原因としても関係が ...
YouTube-岡崎市アームズ整骨院のチャンネル
オープニング
あなたの猫背タイプは?
簡単10秒ストレッチ
日常生活で気を付けてほしいこと
猫背改善は様々な身体の悩みを解決に近づける
体を柔らかくするストレッチ!【10分一緒に画面を観ながら】Cat back. 553K views · 4 years ago #オガトレ #ストレッチ #猫背を治す方法 ...more ...
オガトレ•620K views · 3:41 · Go to channel · 【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】. オガトレ•890K views.