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炊飯器で玄米を炊く方法はこちらの記事で詳しく紹介しています。 https://kawashima-ya.jp/contents/?p=11108 「炊飯器で玄米を炊いたけどボソボソ ...
YouTube-Food for Well being かわしま屋
2021/01/20ほんのすこしの工夫で、玄米が苦手な人でもおいしく食べられる炊き上がりになります。 ふっくらやわらかで身体にやさしい玄米の炊き方を解説してい ...
YouTube-Food for Well being かわしま屋
2020/12/22玄米は体にいいと言われていますが、フィチン酸、アブシジン酸、残留農薬などで不安な方も多いと思います。 玄米推奨派として正しい玄米の知識を元 ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
2020/10/20玄米に特別な処理をして芽をださせたのが発芽玄米です。玄米は30度のぬるいお湯に24時間つけると、芽がでます。そして芽が1ミリ以下の時に成長をとめます。発芽した米 ...
NHK
2023/03/02食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、食べ応えある食感や香ばしさも楽しめるのが玄米の魅力。 でも、上手に炊けなくて敬遠しがち…
YouTube-タマチャンショップ/ Tamachanshop
2022/08/25もちもちの玄米を炊くコツは研ぎ方にありました。簡単です。 研いだ後は水に浸けおくことなく普通に炊けます。 0:00 ご挨拶0:22 玄米を浸水せずに ...
YouTube-管理栄養士 AKIKOの...
2022/07/263食しっかり食べて体型と健康を維持する 食事法をお届け！ 赤松るみ公式メルマガ配信中！ ▽読者登録はコチラから▽ ...
YouTube-管理栄養士 赤松るみの「人生を変える食事の学校」
2023/12/11【最近必見】玄米食は嬉しいことがいっぱい！玄米に驚きの3つの成分！美味しく健康に役立つ食べ方✨玄米が苦手な方も試してほしいブラックライスとは ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
2023/02/28玄米や発芽米を食べてみたいけど、ボソボソ感が苦手とか、消化に良くないなどで断念された方へ！長年かけてたどり着いた究極の細火加圧炊き玄米の方法 ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
2021/06/28玄米は、なんとなく白米より体に良いというイメージがある方は多いのではないでしょうか。 今回は、実際に玄米を食べ始めてからどのように体の変化が ...
YouTube-瀬戸内まいふぁーむ【自然農法チャンネル】
2020/09/25白米を美味しく炊く動画が大好評だったので今回は玄米の洗米、水加減、浸漬、炊飯のポイントをお伝えさせていただきました！！ 洗米は ザルとボウルを ...
YouTube-玄米LOVEのYouTube米穀
2020/07/01玄米が大好きになる、甘くてもちもちな美味しい玄米♪ ダイエット、豊富な栄養素、グルテンフリー、便秘解消、 血圧を下げるなどの完全栄養食、おかず ...
YouTube-マリーの究極レシピ
2022/03/07動画をご視聴いただきありがとうございます！ ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2022/11/15炒り玄米ってご存じですか？ 玄米は完全食品と言われてます。 ですが、 炊くのが面倒、 匂いがちょっと、 消化できずお腹が張るもしもあなたがそんな ...
YouTube-ハレルヤキッチン
2023/04/08詳しい内容はこちらの記事で紹介しています。 https://kawashima-ya.jp/contents/?p=42652 玄米を水につけて発芽させる「発芽玄米」。
YouTube-Food for Well being かわしま屋
2020/12/27玄米モードのある炊飯器があれば、どなたでも簡単にご家庭で美味しい玄米ごはんが炊けるコツをご紹介！5つ星お米マイスターの（株）スズノブ代表 ...
YouTube-ごはんのふるさと秋田へ
2023/06/291．玄米2合を洗って、夏季は3時間ほど、冬は5時間ほど水に浸けておきます 今は春なので4時間水に浸けました2．炊飯釜に入れて玄米炊きの目盛りまで ...
YouTube-Milchie
2014/07/08立山町で農薬や肥料を使わない米の自然栽培に取り組んだり、富山県内で玄米おにぎりの販売をする｢Mr.玄米｣こと大石雅和さん(立山町地域おこし協力隊) ...
YouTube-富山県立山町公式チャンネル
2023/08/09徒然にゆったりごはん #玄米 #土鍋ごはん 秋田県に伝わる「びっくり炊き」を実践してみました！ 上手くいくか不安でしたが、しっかりと美味しく炊け ...
YouTube-きつさこチャンネル
2022/06/07【動画目次】 00:00 オープニング01:42 計量（2合） 02:00 洗米（白米の洗い方と比較しながら説明） 02:29 60℃ぐらいのお湯に浸けこむ（60℃ぐらいの ...
YouTube-管理栄養士 沼津りえの「阿佐ヶ谷夫婦チャンネル」
2021/11/14