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スマホやパソコンを見る機会が多い方必見! 眼精疲労になると肩こりや頭痛、進行すると不眠やうつ症状など・・・ 身近な症状でも侮れません!
YouTube-CBC公式チャンネル
8月20日にテレビ西日本で放送された内容です。 「はぐはぐ」は、日々子育てをがんばる家族を応援する「子育て家族」応援番組!子育てに関すること以外 ...
YouTube-テレビ西日本TNC
この季節、目のトラブルが増えているといいます。画面を見る時間が長いことや、乾燥が原因だといいますが、“疲れ目”の解消法のポイントは涙にあるそう ...
YouTube-日テレNEWS
内容目が疲れたと感じたら、短いすきま時間で簡単にできる、医師おすすめの目のストレッチを3つご紹介します。目の筋肉のコリをほぐし、目をいたわる ...
YouTube-taishomovie
目の疲れに効果的な、首の後ろや後頭部のマッサージをご紹介します。このエリアには、目と関わりの深い筋肉や神経が集まっています。
YouTube登録者数23万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル
浦安サンクリニックのリハビリ担当より、「10秒セルフケア」で疲れ目を軽減するマッサージ動画をお届けいたします! 開業以来、多くの患者様よりご ...
YouTube-浦安サンクリニック
内容日々感じる「目の疲れ」。スマートフォンやタブレット端末などの普及で、近くを見続けることが増えた今、目の疲れや不調を訴える人が増えています ...
あらすじオフィスでの疲れ目対策、効果のある方法を3つご紹介! ぜひお試しください! プロフィール 医学博士 眼科専門医 有田玲子(埼玉県さいたま ...
YouTube-眼科医 有田玲子先生のドライアイ診察室
受験生#がんばれ#疲れ目改善受験本番まであと〇日 ティップネスは受験生を応援します がんばれ受験生 ちょっとだけ時間ください 疲れ目改善 受験生は ...
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
あなたのサボリ筋が分かる『サボリ筋姿勢タイプ診断』を 公式LINE登録で無料プレゼント中!! 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
はじめに
目と肩が疲れる理由
首・肩周りの
5個の疲れ目解消のサボリ筋トレ
①指の筋肉のトレーニング
②肩の前と脇のトレーニング
③脇の筋肉のトレーニング
④肩後ろ側のトレーニング
⑤肩甲骨内側のトレーニング
ストレッチ
眼だけでなくダイエットにも良い理由
眼科医の梶原一人です✋ 皆さん、今日も見てくれてありがとうございます ✨ 本日は、正しいデスクワークのやり方についてお話しました‼️
YouTube-100年生きる!眼科チャンネル
あらすじパソコンやスマホを見続けることで眼精疲労になることをデジタル眼精疲労といいます。コロナ禍以降、画面を見続ける時間が増えることで ...
つらくない誰でも簡単にできる体操(疲れ目すっきり体操編) スマホやパソコン、テレビが習慣の方... 目が疲れている実感はありませんか?
YouTube-サンセリテ札幌
「現代人特有の疲れ目」と「年齢による疲れ目」それぞれのメカニズムを紐解いていきます。 http://jp.rohto.com/vrohto-active-premium/
YouTube-ロート製薬公式チャンネル(Rohto)
本日は、ドライアイによいまばたき運動と、肩こりや肩甲骨をほぐすことで顔、目元周りの血流を改善し、ドライアイをよくしていこうというエクササイズ ...
第2回目は「疲れ目にはコレ!表情をほぐそう!」です。 しながわ2020イベントボランティア「しな助」の皆さんに向けて英会話のワンポイントレッスン ...
YouTube-品川区公式チャンネル しながわネットTV
コンタクトの疲れ目に #目薬はじめよhttps://jp.rohto.com/learn-more/eyecare/start/