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YouTube-Relax Music BGM CHANNEL
2024/02/17このたび、厚生労働省の検討会が、健康のために睡眠時間などは“こうあるべき”と世代ごとに指南する「睡眠ガイド」をあらたにまとめました。
YouTube-日テレNEWS
2023/12/22よい眠りを導く生活習慣を始めませんか？ 睡眠の役割からよい睡眠のコツまで紹介します。
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
2024/01/31あっという間に眠れる睡眠BGM 今メディアで話題のいつの間にか寝ている睡眠BGM 24時間ライブ放送 Relaxing Deep Sleep BGM.
YouTube-Relax Music BGM CHANNEL
5日前今回は『睡眠の悩み』に迫ります。 取材したのは、ノーベル賞候補との呼び声も高い“眠りの専門家”。 “超夜型”という番組スタッフの眠りを最新技術で ...
YouTube-メ〜テレニュース
2023/09/14クローズアップ現代https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/?cid=dchk-yt-2306-132 日本人の睡眠時間は先進国で最低レベルの6時間18分。
YouTube-NHK
2023/06/15十分な睡眠時間がとれていないとされる日本人ですが、その睡眠時間は世界で最短とも言われています。その悪影響などについて、以下のポイントを中心に ...
YouTube-日テレNEWS
2023/09/05こどもの死亡の中には、睡眠中の窒息や浴室での溺水など、不慮の事故が原因となってしまうケースも少なくありません。日常に潜むこうしたリスクから ...
YouTube-こども家庭庁
2024/03/14元気で健康な毎日を送るための休養と睡眠について学ぼう！ 快眠のコツを職域別に紹介する実践編（ショートバージョン）は ...
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
2023/03/13... 睡眠 音楽・作業 音楽・勉強 音楽・瞑想 音楽・落ち着く音楽・睡眠用・作業用・熟睡・安眠・不眠症・ ヒーリング効果・リラクゼーション・おやすみ用 ...
YouTube-Healing Meditation Relaxing Music Channel
2018/12/12生活習慣病の予防・改善に大切な☆睡眠☆での休養のとり方を大川匡子先生がご紹介します。パートⅠは、「最近の睡眠の実態」について解説します。
YouTube-船橋市
2021/09/12あっという間に眠れる睡眠BGM 今メディアで話題のいつの間にか寝ている睡眠BGM 24時間ライブ放送 Relaxing Deep Sleep BGM.
YouTube-Relax Music BGM CHANNEL
5日前主要先進国の平均睡眠時間が7時間を超える中、日本は｢6時間22分｣。民間企業の調査では約5割が｢睡眠に悩みがある｣と答える“睡眠不足大国”です。
YouTube-読売テレビニュース
2022/09/02日本版Tech Support（#テックサポート）に、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 機構長の柳沢正史氏が登場。睡眠測定サービスを行う企業の代表も ...
YouTube-WIRED.jp
2023/07/14動画の見どころ1/16枚目 Opening
動画の見どころ2/16枚目 寝落ちした時と、準備して寝た時で睡眠の質に差はある？
動画の見どころ3/16枚目 目を閉じて横になるだけで、睡眠の6割くらいの効果があるって本当？
動画の見どころ4/16枚目 「寝る子は育つ」はホント？
動画の見どころ5/16枚目 どうして長過ぎる睡眠は体に悪いの？
動画の見どころ6/16枚目 寝具はどのぐらい睡眠に影響する？
動画の見どころ7/16枚目 ゴールデンタイムについて、適切な就寝方法は？
動画の見どころ8/16枚目 睡眠の質に最も効果的なことは？
動画の見どころ9/16枚目 なぜ人は夢を見るの？
動画の見どころ10/16枚目 夢はなぜ起きたときに殆ど忘れてしまうの？
動画の見どころ11/16枚目 夢を録画できる技術が今後現れる可能性は？
動画の見どころ12/16枚目 勉強中の居眠りは、何分寝るのが一番効率がいいの？
動画の見どころ13/16枚目 睡眠が必要な生物と、不要な生物の境界線は？
動画の見どころ14/16枚目 無防備となる睡眠の行為が、進化の過程で淘汰されなかった理由は？
動画の見どころ15/16枚目 生物によって睡眠時間に大きく差がある理由は？
動画の見どころ16/16枚目 Closing
チャンネル登録&高評価をお願いします▽ https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル▽新番組「TIME IS」とは仕事や学び、プライベートに多忙な ...
YouTube-PIVOT 公式チャンネル
2023/11/09メェちゃんとホーくんが体内リズムと睡眠の関係についてお話しして理解を深めていきます。
YouTube-大塚製薬 公式チャンネル
2018/07/23寝る前にスマートフォンを触っていませんか。 この動画ではついついやってしまいがちな眠りを妨げる習慣もご紹介しています。 睡眠の質をアップさせ ...
YouTube-大田区公式チャンネル City Ota Channel
2024/02/02睡眠用クラシック 第二弾！！ みなさん、これを聞いてゆっくりと身体と心を休めて、日々の疲れを取ってくださいね❤️ ◉毎日お仕事疲れているあなた ...
YouTube-CANACANA family
2022/03/08動画の見どころ1/20枚目 アヴェ・マリア - シューベルト
動画の見どころ2/20枚目 24のプレリュード前奏曲集第7番イ長調Op.28-7 - ショパン
動画の見どころ3/20枚目 愛の挨拶 - エルガー
動画の見どころ4/20枚目 春の歌 - メンデルスゾーン
動画の見どころ5/20枚目 タイスの瞑想曲 - マスネ
動画の見どころ6/20枚目 ジムノペディ第1番 - サティ
動画の見どころ7/20枚目 メヌエット長調 - バッハ
動画の見どころ8/20枚目 ユーモレスク - ドヴォルザーク
動画の見どころ9/20枚目 ブルグミュラー 25の練習曲3番:牧歌
動画の見どころ10/20枚目 ブルグミュラー 25の練習曲7番:清い流れ
動画の見どころ11/20枚目 アヴェ・マリア - シューベルト
動画の見どころ12/20枚目 24のプレリュード前奏曲集第7番イ長調Op.28-7 - ショパン
動画の見どころ13/20枚目 愛の挨拶 - エルガー
動画の見どころ14/20枚目 春の歌 - メンデルスゾーン
動画の見どころ15/20枚目 タイスの瞑想曲 - マスネ
動画の見どころ16/20枚目 ジムノペディ第1番 - サティ
動画の見どころ17/20枚目 メヌエット長調 - バッハ
動画の見どころ18/20枚目 ユーモレスク - ドヴォルザーク
動画の見どころ19/20枚目 ブルグミュラー 25の練習曲3番:牧歌
動画の見どころ20/20枚目 ブルグミュラー 25の練習曲7番:清い流れ
Google Pixel Watch で睡眠を記録する. 389 views · 5 days ago ...more. Google Japan. 405K. Subscribe. 10. Share. Save.
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3週間前現場で働く方の快眠に役立つ生活習慣や、 仕事の合間にできる工夫を紹介します。 デスクワーク編はこちら https://youtu.be/_tXyy5lOrOk 「休養/ ...
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
2023/03/13