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糖尿病にならないために常に血糖値を下げる簡単な3つの生活習慣について現役医師が解説しております。糖尿病の患者様は日本をはじめ世界中で急増し ...
YouTube-伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
オープニング
STEP1 〇〇生活の改善
STEP2 △△をする
STEP3 ????の軽減
まとめ
エンディング
糖尿病予防について、専門医からお話いたします。 解説:相沢病院 糖尿病センター長 山内恵史 医師.
YouTube-慈泉会相澤病院
はじめに
糖尿病ってどんな病気ですか?
遺伝的糖尿病とは?
運動の重要性について
今回は、糖尿病予防・管理に重要な食事管理の実践編です。 血糖値を気にしつつ、手間なく、美味しく、満腹感を得られるメニューを、実際にどう考えて ...
YouTube-看護師しろまる【糖尿病とフットケアの専門チャンネル】
食習慣を振り返るセルフチェック
糖尿病食事療法の基本
血糖値を良くする食事のポイント1
総エネルギー摂取量の目安
糖質摂取量の目安
血糖値を良くする食事のポイント2
栄養バランスのよい献立
血糖値を良くする食事のポイント3ー1
血糖値を良くする食事のポイント3-2
1日の献立案
【作り方】厚揚げのけんちん汁
【作り方】トマトと鯖缶のカレー
【作り方】切り干し大根のサラダ
Q&A 外食で気を付けることは?
麺類の選択
W炭水化物食べ
間食のコツ
間食に何食べる?
アルコールはどうする?
去年12月。国際医療福祉大学三田病院の糖尿病内科を訪れた西村剛さん。40代から糖尿病の治療を続けている。定期検診の結果、血糖値は154。
YouTube-日テレNEWS
... 糖尿病https://www.diabetes.co.jp/dac 2, 香川県 糖尿病を予防 ... 糖尿病予備軍 #人体# ... 【永久保存版】糖尿病予備軍から抜け出すたった1つの方法.
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
... 糖尿病の怖さ1:02 血糖 ... 糖尿病を予防したい方はこの運動方法をご参考ください。 ... 12:45 · Go to channel · 【永久保存版】糖尿病予備軍から抜け出す ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
糖尿病の怖さ
血糖値が下がらない理由
正しい運動負荷量
糖尿病改善運動スタート
2セット目スタート
... 糖尿病の食事療法はここれまで一人ひとりに適切なカロリーを設定し 、糖尿病 ... 方法が良いでしょう。 最後 ... 糖尿病予防・改善に!血糖値を改善する食事法 ...
YouTube-しながわ内科・循環器クリニック
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
#糖尿病症状 #糖尿病初期症状 #糖尿病生活 #糖尿病治療 ... 【糖尿病予防】食べてOK!おすすめおやつ5選 ... 方法とは? 手軽にできるストレッチも紹介 ...
YouTube-一宮西病院
... 防ぐことが大切になってきております。 この動画では糖尿病にならないための食事・生活習慣について解説しております。 0:00 オープニング0:44 糖尿病 ...
糖尿病について
❶清涼飲料水
❸加工肉
❹アルコール
❺スナック菓子
糖尿病とその予防について、基本的なお話です。 0:00 糖尿病について 5:05 糖尿病の症状・合併症について 7:46 糖尿病にならないために 12:35 今回の ...
YouTube-千葉市公式チャンネル Chiba City official
糖尿病の症状・合併症について
糖尿病にならないために
今回の健康講座のまとめ
血糖値を下げるために運動を続けることは大切です。運動により筋肉への血流が増えると、血液中のブドウ糖が細胞の中に取り込まれ、インスリンの効果が ...
YouTube-すぎなみ健康チャンネル
なぜ運動が必要なのか?
筋力トレーニングについて
スクワットの効果・やり方
一緒にやってみよう(10回)
椅子を使ったやり方
運動の注意点
アメリカ糖尿病学会が勧めていることですが、ほとんどは日本人にも当てはまります。 こちらの内容をまとめています。
YouTube-筋肉博士の健康チャンネル
メタボ=肥満は間違いです。 正しく知って、病気を予防しましょう。
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
【KTN】週刊健康マガジン 【糖尿病】お腹がすかない糖尿病予防の食事療法 2018年11月16日 放送 ... 糖尿病 患者のための 食事法 3つの ポイント ... 2型糖尿病 ...
YouTube-KTNテレビ長崎
血糖値がゆっくり上がる食べ方とは?
食べる順番にも気を付けよう
朝食を抜くと?
糖尿病の予防 ... 糖尿病学会編著.糖尿病治療の手びき2020.日本糖尿病 ... 自分の腎機能のチェック方法とは?病気を防ぎ ...
食事の意義
糖の消化吸収と膵臓の関係
炭水化物と血糖値の関係
おすすめ野菜ジュース
人工甘味料の是非
麺類の中でのおすすめ
炭水化物は悪者なのか?
糖尿病合併症のよくある症状4選!予防方法や治療を医師が解説_相模原内科. 295 views · 2 weeks ago 大場内科クリニック ...more ...
YouTube-大場内科クリニック
... 糖尿病https://www.diabetes.co.jp/dac 2, 糖尿病を予防するには? https://www.pref.kagawa.lg.jp/kenkosomu/yobou/tounyounavi/measure.html 3 ...
... 糖尿病学会 編・著: ... 2型糖尿病になりにくくする食事方法は? 31K ... 糖尿病の改善や予防のために、絶対避けるべき食事や食習慣をランキング!
まかない道場(MAKANAI DOUJYOU) New 5.8K views · 12:02. Go to channel · 2型糖尿病になりにくくする食事方法は? メディバリー大学病院 /医師監修•31K ...
YouTube-Myaoh.TV宮崎大学公式チャンネル