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血糖値を下げるために運動を続けることは大切です。運動により筋肉への血流が増えると、血液中のブドウ糖が細胞の中に取り込まれ、インスリンの効果が ...
YouTube-すぎなみ健康チャンネル
なぜ運動が必要なのか?
筋力トレーニングについて
スクワットの効果・やり方
一緒にやってみよう(10回)
椅子を使ったやり方
運動の注意点
日本糖尿病療養指導士 理学療法士監修の糖尿病の運動療法(エクササイズ)です。 糖尿病の方だけでなく、予防したい方、運動不足を解消したい方もぜひ ...
YouTube-倉敷中央病院広報室
... 糖尿病の怖さ1:02 血糖値が下がらない理由3:27 正しい運動負荷量3:57 糖尿病改善運動スタート10:08 2セット目スタート【関連動画】 ○ 少ない回数で ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
糖尿病の怖さ
血糖値が下がらない理由
正しい運動負荷量
糖尿病改善運動スタート
2セット目スタート
... 予防になる ・血圧や脂質異常の改善になる。 ・認知症の予防になる ・ストレスやうつ状態の改善になる次に運動療法の種類ですが、 ① 有酸素運動 ...
YouTube-しながわ内科・循環器クリニック
糖尿病予防教室~ストレッチ編~ · すぎなみ健康チャンネル · 教えて糖尿病ってなに? · 【高齢者・シニア向け】寝たまま10分で介護・フレイル予防運動~ ...
健康的な生活について
運動の種類
ストレッチの目的
首のストレッチ
肩甲骨のストレッチ
胸のストレッチ
糖尿病専門医が監修! 自宅でできる筋トレと有酸素をミックスした運動です! 先日のライブで血糖値が下がりました! 自分ができるセット数をやりま ...
YouTube-くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
食後の運動で血糖値を下げましょう!今回は5分間の簡単なウォーキングです。食後1時間以内を目安に行いましょう、血糖値の上昇を防ぎ、脂肪の蓄積を ...
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
... 糖尿病 #世界糖尿病デー #糖尿病予防 #糖尿病改善 #糖尿病症状 #糖尿病初期症状 #糖尿病生活 #糖尿病治療薬 #糖尿病リスク #免疫 #免疫機能 #運動 ...
YouTube-一宮西病院
この動画は、医師監修コラム「医師『糖尿病における療養支援の重要性』~食事と運動2刀流~ 5.糖尿病治療 運動編」をスライドショーにしたものです。
糖尿病患者さん向けの自宅で簡単にできるエクササイズ動画を制作しました。 注意事項をご確認のうえ、ぜひ楽しんで体を動かしてみてください。
YouTube-日本糖尿病協会
(株)東武スポーツと獨協医科大学越谷病院 糖尿病内分泌・血液内科との共同で作成した運動療法DVDです。糖尿病患者様だけではなく運動初心者にも ...
YouTube-TOBU SPORTS
... 糖尿病協会 新型コロナウイルス感染症対策サイト> 今、糖尿病 ... 血糖値を下げる3分運動【糖尿病予防】. セルフ整体チャンネル[あおき接骨 ...
Comments · 【血糖値を下げる】5分間の簡単体操 · リンパ浮腫 運動療法(下肢編) · 血糖値を下げる3分運動【糖尿病予防】 · 【膝の痛みに】2分で膝痛撲滅!
YouTube-佐賀県医療センター好生館
先週に引き続き、糖尿病治療のエキスパート 野見山先生が登場! 今回は日常生活の中で行う運動以外の活動=NEATを解説。 さらに2型糖尿病予防の ...
YouTube-CBC公式チャンネル
長崎県立大学 栄養健康学科 准教授 / 飛奈 卓郎糖質は血液や肝臓、筋肉に貯蔵されています。運動は続けることが大切です。毎日20分、身体を動かしてみ ...
YouTube-KTNテレビ長崎
今回は血糖値を下げる運動です。 効率の良い3分で出来る運動をご紹介しました。 是非、毎日やって血糖値を下げて下さい。 【おすすめ動画】 〇血糖値 ...
YouTube-セルフ整体チャンネル[あおき接骨院]