【簡単60秒】顔のむくみスッキリ！美顔ストレッチフェイスラインや首元、デコルテラインの美しさに重要な「首の筋肉（胸鎖乳突筋-きょうさにゅうと ...

YouTube-ハーバー研究所

胸鎖乳突筋のストレッチをご紹介します。 首の側面にある胸鎖乳突筋は頭を支えたり、姿勢に関わったりとさまざまな役割があります。

YouTube-GronG グロング

胸鎖乳突筋を鍛える方法をご紹介します。 フェイスラインや首まわりが気になる方にもオススメです。 姿勢に気をつけながら、丁寧におこないましょう。

YouTube-GronG グロング

スマホ首とは、スマートフォンなどを長時間使用することにより、胸鎖乳突筋が硬くなり、首が正常な位置より前に出てしまっている状態のことです。

YouTube-岡山旭東病院

胸鎖乳突筋：首周りの太い筋肉で、耳の後ろから鎖骨までの斜めに伸びている筋肉。顔をひねったり、曲げたりするときに使用する筋肉。

YouTube-Dr.stretch ( ドクターストレッチ )

座ってできる肩こりストレッチ、最後は胸鎖乳突筋のストレッチになります。主に首の前の張り感がある方に対して行っていただければと思います。

YouTube-有栖川整形外科

今後も随時セラピストの方々に有益な情報をお届けしたいと思っておりますので、チャンネル登録よろしくお願い致します。

YouTube-株式会社リハサク

SNSで話題になった石原さとみさんの一番好きなパーツと言われる胸鎖乳突筋の鍛え方、その前にほぐしやストレッチを解説しています。 また、胸鎖乳突筋 ...

YouTube-森拓郎

《無添加》コメ発酵美容液↓ドクターアップセラム公式LINE↓ https://utage-system.com/line/open/xU4nKHfcEWcP?mtid=0ztIPHxqhlaW ※最新情報や先行 ...

YouTube-美容整体のうちやま先生。

患者様から「ありがとう」と言われる療法士になるために無料のメルマガに登録＞＞＞http://lts-seminar.jp/form/ 動画教材はこちらから ...

YouTube-療法士活性化委員会

慢性的な首凝りは現代人が抱える悩みの一つです。 ストレッチやもみほぐし、温感ほぐしでデリケートな首まわりを優しくほぐして疲れをとっていきま ...

YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

今回は胸鎖乳突筋のストレッチをしていきます！ スマホや長時間同じ姿勢が多いデスクワークで固くなってしまいます。すると痛みや頭痛、睡眠の質の ...

YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル

米倉涼子 #胸鎖乳突筋 #ドクターエア米倉涼子と上原浩治が12日、『ドクターエア 米倉涼子さんブランドアンバサダー 就任記者発表会』に登場した。

YouTube-マイナビニュース【エンタメ・ホビー】

1日働いて身体が疲れているのに、いざベッドに入ると「なかなか寝付けない…」なんてことありませんか？ 今回は首の筋肉である胸鎖乳突筋（きょうさ ...

YouTube-ビーレジェンド FEM

肩こりや頭痛に悩んでいる方は、きっと多いはず。その理由は、お仕事で長時間パソコンを使うからだったり、バッグを決まった肩にかける癖があったり ...

YouTube-美的

首や肩の悩みに効く胸鎖乳突筋のストレッチ。放っておくとすぐにかたくなるからスキマ時間にやってみて！ #shorts. 5.1K. Dislike. 23. Share.

YouTube-NOBI by NORIKO

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YouTube-シニアの健康大学

今回は流行りの小顔化トレーニングの「胸鎖乳突筋メソッド」について北條元治先生に解説していただきました。結論、胸鎖乳突筋トレーニングは存在し ...

YouTube-北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家

【新技：胸鎖乳突筋はがし】顔のたるみが一瞬で消えるからやってみて！ 美容整体の ... 胸鎖乳突筋 小顔 フェイスラインが変わる！ ストレッチ リズム ...

YouTube-美容整体のうちやま先生。

【提供】：ヤーマン株式会社▽胸鎖乳突筋を動かしてしなやかに。首もと専用美容器「メディリフト ネック」公式HPはこちらhttps://bit.ly/3sjR5L8 ...

YouTube-美容整体師川島さん。