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今回は菱形筋のストレッチをお伝えします。 この筋肉は背中の肩甲骨の内側にあります。 背中の痛みや張り、肩関節の痛みや動きの悪い方に有効です。
YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル
2021/07/09菱形筋はがし. 痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】•6.3K views · 7:54 · Go to channel · 【前鋸筋 鍛え方】首・肩コリの原因 肩甲骨を支える筋肉 ...
YouTube-有栖川整形外科
2022/10/25背中が痛い、呼吸がしにくい、よく寝違えるこれらの症状は菱形筋が硬くなっているからかも？ 肩甲骨を寄せることで菱形筋の負担は解消されます動画で ...
YouTube-ゲンテン体操チャンネル
2021/02/15... 痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版https://amzn.to/2NHRw0l 運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニングhttps://amzn.to/34MSnoz 腰の痛みが10秒で ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/10/25菱形筋の機能不全により、肩関節周囲炎や胸郭出口症候群などが起こることがあります。まずは菱形筋の痛みや硬さを改善するリリース法について実施して ...
YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル
2022/07/16この動画では【背中のハリが改善する菱形筋のケア方法】を解説します。 菱形筋をケアすることで、、、 ・首こり、肩こりや背中の痛みが改善・肩甲骨が ...
YouTube-YouTube整体師 関野チャンネル
2019/12/20ガチガチの肩甲骨内側の痛みを改善するテニスボールマッサージのやり方を大公開【菱形筋リリース法】. Miyoshi整体サロン•4.8K views · 11:43.
YouTube-愛媛CATVコンテンツ
2018/10/09座ってできる、肩こりに対してのストレッチ。今回は菱形筋に対してのストレッチになります！ 肩甲骨の内側の張り感などがある方は是非行ってみて ...
YouTube-有栖川整形外科
2022/10/25今回の動画は肩甲骨周りの運動になります！ 寒くなると体を丸めたり運動から遠ざかってしまいます。年末に向けて家事やデスクワークで大忙しですね。
YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル
2021/11/29... 解消しない【本当の痛みの原因】. 【肩こり ストレッチ】肩こりは肩甲骨をささえる菱形筋がサボっているのが原因 #肩こり #トレーニング #shorts. 215.
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/10/25本日のテーマ：【背中のコリ】毎日10秒のマッサージで治す！菱形筋はがし 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨院まで ...
YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】
2022/07/18【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア.
YouTube-株式会社リハサク
2023/04/10【背中のコリ】瞬間5秒のマッサージで治す！菱形筋はがし#short. 8.5K views · 10 months ago ...more. 痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】. 17.8K.
YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】
2023/07/10今回の動画は難しい内容になってますが菱形筋や棘下筋についてです。肘、手首、指が不調な方は仙骨が後方に出ていることが原因の場合があります。
YouTube-背骨コンディショニング•日野 秀彦【腰痛・自律神経の改善等】
2021/03/19... ！高畑駅前接骨院、柔道整復師の近藤です。 今回の動画は菱形筋 ... 菱形筋のストレッチ動画 その2. 84 views · 2 ... そんな筋肉の凝りからくる肩の痛みが ...
YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル
2022/01/23... 痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版https://amzn.to/2NHRw0l 運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニングhttps://amzn.to/34MSnoz 【身体のプロの方 ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2022/09/07菱形筋は肩を安定させる重要な筋肉です。適度な伸張性と収縮性が求められます。菱形筋のストレッチと促通法の紹介です。 ＃菱形筋＃肩こり＃前鋸筋.
YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル
2021/01/05肩甲間部（菱形筋部）の痛みにおすすめ運動鍼陣内由彦Twitterアカウントhttps://twitter.com/jin_anzu Instagram ...
YouTube-杏鍼灸整骨院
2022/11/26アクティブリリース菱形筋｜肩の痛み予防③〜アスリート向けトレーニング配信中〜. 688 views · 5 years ago ...more. 森川稔之〜コンディショニング ...
YouTube-森川稔之〜コンディショニング&トレーニングコーチ〜
2019/04/30問題がある」「肩甲骨の動きに問題がある」それぞれのパターンを解説し、各僧帽筋 ... 菱形筋と中斜角筋10:53 【実技】各僧帽筋 ... 筋の痛みに対する治療の ...
YouTube-運動と医学の出版社
2023/06/09