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検索結果
普段の食生活で血糖値が上がらないようにコントロールしている方も食後眠くなる方も食後集中力が低下する方もぜひ、こちらの運動をやってみてください ...
YouTube-家トレTV
2023/06/24糖質を多く含む食事を摂ることで血糖値が上がりますが食後の運動で血糖値を下げる効果があることも分かっています。 食後の眠い方、 食後に集中力が ...
YouTube-家トレTV
2023/09/24食後の血糖値値を下げるための10分の運動！ 食後の運動は血糖値の急上昇を抑えることが分かっています。 食後眠くなってしまう方や食後集中力が切れ ...
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2023/10/05【ワンポイント】 10分〜15分の運動で血糖値の上昇を抑えることが研究でもわかっています。食後の眠気予防に！食後の集中力低下予防に！ぜひ！
YouTube-家トレTV
3週間前震災で被害に遭われた方々の一刻も早い回復と復興を祈ります。 皆様がどうか、どうか安全でありますように。 今回は食後の血糖値を下げる10分の運動 ...
YouTube-家トレTV
2024/01/01【ワンポイント】 食後の運動は食べたものをエネルギーに変換して血糖値を下げる効果があります。 特に食後1時間後に実施してみて下さい！
YouTube-家トレTV
1か月前Your browser can't play this video. Learn more.
YouTube-やさしい内科医のY's TV
2021/06/17高血糖も低血糖も見つける！ · 【バレンタインに必見】チョコと血糖値の実験！ · 血糖値の仕組みと血糖値スパイクを防ぐ方法を解説 · 【糖尿病】初期症状「前 ...
YouTube-TANITA official
2013/10/29普段の食生活で血糖値が上がらないようにコントロールしている方も食後眠くなる方も食後集中力が低下する方もぜひ、こちらの運動をやってみてください ...
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2023/12/24【ワンポイント】 食後の10分〜15分の運動は血糖値を下げる効果がある事が研究からもわかっています。 糖尿病、予備軍の方、食後眠くなる方、食後 ...
YouTube-家トレTV
2週間前食後の運動で血糖値を下げましょう！今回は5分間の簡単なウォーキングです。食後1時間以内を目安に行いましょう、血糖値の上昇を防ぎ、脂肪の蓄積を ...
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
2023/03/04食後血糖値を下げる運動！10分！ 食後1時間後がオススメです！ #食後血糖値を下げる運動 #血糖値を下げる運動.
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2023/10/14【ワンポイント】 食後の運動は血糖値を下げる効果があります。 特に食後1時間後が良いとされています！ 食後の運動や昼休憩、夕食後などにやってみて ...
YouTube-家トレTV
2日前【ワンポイント】 実際には10分〜15分程度の運動や歩行で血糖値の上昇を抑えることが分かっています。 血糖値のコントロールを日々心がけている方 ...
YouTube-家トレTV
1か月前今回は「麺類と血糖値の関係」について特集しました。 麺、大好き！という方、多いと思います。私も大好きです！ただ、血糖値を気にする方にとって ...
YouTube-看護師しろまる【糖尿病とフットケアの専門チャンネル】
2023/12/06動画の見どころ1/20枚目 オープニング
動画の見どころ2/20枚目 食後高血糖に影響する体の仕組み１
動画の見どころ3/20枚目 食後高血糖に影響する体の仕組み２
動画の見どころ4/20枚目 血糖値を上げる栄養素
動画の見どころ5/20枚目 麺類の特徴１
動画の見どころ6/20枚目 麺類の特徴２
動画の見どころ7/20枚目 実験方法
動画の見どころ8/20枚目 実験の限界
動画の見どころ9/20枚目 実験結果
動画の見どころ10/20枚目 バランスよく食べた時の血糖上昇は
動画の見どころ11/20枚目 なぜ10割そばでも...
動画の見どころ12/20枚目 実験の結論
動画の見どころ13/20枚目 奇跡の低糖質大豆麺
動画の見どころ14/20枚目 低糖質大豆麺の血糖上昇幅
動画の見どころ15/20枚目 低糖質大豆麺はおいしいのか
動画の見どころ16/20枚目 カレーそばレシピ
動画の見どころ17/20枚目 とろみ卵とじそばレシピ
動画の見どころ18/20枚目 低糖質大豆麺の購入はこちら
動画の見どころ19/20枚目 低糖質レストランローカーブ
動画の見どころ20/20枚目 まとめ
【ワンポイント】 食後の運動は食べたものをエネルギーに変換する効果があり、結果的に血糖値を下げる効果があります！ ぜひ、食後にやってみて ...
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1か月前食直後の運動を毎日つづけることが血糖値改善に効果的というデータがあります。 家の中ででも簡単にできる運動をデータと解説を交えて紹介いたします ...
YouTube-住友ファーマ公式チャンネル
2022/03/31今回は食後血糖値を下げる10分の運動です！ 食後に、 空腹感に襲われる食べても食べてもお腹が空く眠気がすごい食後はぼーっとするなどなど、血糖値 ...
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2024/02/11今回は食後血糖値を下げる運動10分です！ 食後にぜひ、チャレンジしてみてください！ 食後眠くなってしまう方、 食後空腹感に襲われてしまう方、 集中 ...
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2024/02/03【ワンポイント】 食後の運動で血糖値を下げ、血糖値のコントロールや食後の眠気を防ぎましょう！ 【デスクワークの方へ】 昼食後はメタボ予防、血糖 ...
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1週間前