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【教えて!ドクター みんなの健康講座】 「外反母趾を正しく知って、正しく治す~健康な足で元気に歩く~」 倉敷成人病センター 整形外科 大澤誠也 ...
YouTube-倉敷成人病センター
整形外科とは何をする科なのか知ってほしい
外反母趾に関する正しい情報を知ってほしい
外反母趾の成因
診断について
症状について
放置して悪化すると…
治療について
靴指導
運動療法
装具の使用
保存治療の考え方
手術について
手術の実際
術後スケジュール
外反母趾手術において知っておいた方がいいこと①~④
足の専門医はどうやって見つける?
外反母趾以外の主要な足疾患
足疾患に対する運動療法
まとめ
外反母趾,#ゆるかかと歩き,#足の専門家・中島武志プロフィール(2024年2月現在) 一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事独自開発の歩き ...
YouTube-足脚改善チャンネル by中島武志
オープニング
この動画で学べること
どんなトレーニングはやめておいたほうがいいか?
タオルつかみはNg?
外反母趾の治し方足の親指の変形と痛みを軽減するセルフケアの動画です足の親指が「くの字」になって親指の付け根が出っ張って辛い外反母趾の治し方ご ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
外反母趾の原因
外反母趾のセルフケア
もも裏のトレーニング
脛内側のトレーニング
足親指側のトレーニング
反対側まとめてトレーニング
早めの対策が大切です
外反母趾になると足の様々な機能が失われます。 ここでは機能を復活させるためのエクササイズを行い30日で機能を取り戻しましょう!
YouTube-家トレTV
0:00 始めに1:00 一般的なタオルギャザー3:13 正しいタオルギャザー5:24 まとめ【LINEからお問い合わせができます】 ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
始めに
一般的なタオルギャザー
正しいタオルギャザー
... 外反母趾や扁平足、足関節の捻挫やスポーツ障害など、足首より下の“あし”のけがや障害は非常に多いです。治療を受けてもなかなか治らない障害、手術が ...
YouTube-聖隷浜松病院チャンネル
順天堂大学医学部附属順天堂医院 足の疾患センター足部のリハビリテーションセルフエクササイズ外反母趾に対するリハビリテーション1.
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ▽外反母趾の治療について ...
初めに
【理論】外反母趾ストレッチ
【実技】外反母趾ストレッチ
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま動画を ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
かなり進んだ外反母趾なので、靴やアーチが沈まないように、自分の足に合わせた靴に気を付けています。酷い外反母趾の人向けの1人で出来る矯正等、是非 ...
外反母趾の原因と矯正方法(理論)
外反母趾矯正の実技
外反母趾の根本的な原因
最後に
0:00 初めに0:33 過回内足とは1:01 外反母趾になる歩き方1:54 外反母趾の治し方4:55 まとめ【LINEからお問い合わせができます】 ...
過回内足とは
外反母趾になる歩き方
外反母趾の治し方
外反母趾,#歩,#ゆるかかと歩き・中島武志プロフィール(2024年2月現在) 一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事独自開発の歩き方「ゆる ...
... 外反母趾が「治る」の定義13:31 外反母趾手術適応のまとめ□前回の外反母趾 ... 外反母趾 #外反母趾手術 # ... 足脚改善チャンネル by中島武志•485K views.
外反母趾とは
外反母趾の重症度分類
外反母趾を放置して悪化すると
外反母趾の手術法
手術後のこと
外反母趾が「治る」の定義
外反母趾手術適応のまとめ
外反母趾でお悩みの方におすすめの対策をご紹介します。 ①外反母趾セルフチェック解説と一緒に動作をして、ご自身で足の状態を確認できます。
YouTube-GronG グロング
はじめに
動作チェック ①片膝ランジ
ふくらはぎほぐし(後脛骨筋)
おしりのストレッチ
対策エクササイズ① 股関節ひねり
対策エクササイズ② アシストランジ
対策エクササイズ③ ペットボトルカーフレイズ
成人女性のおよそ90%以上に認められるといわれる外反母趾(がいはんぼし)。足の親指のつけ根が飛び出し、その先が小指側に曲がってしまった状態の ...
YouTube-ひろのば体操 公式チャンネル
外反母趾,#内反小趾,#片足・中島武志プロフィール(2024年2月現在) 一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事独自開発の歩き方「ゆるかかと ...
ドクターレシピ #ストレッチ #足 #外反母趾 #健康カプセルゲンキの時間偏平足や外反母趾、アーチ崩れなど足にトラブルを抱えている方も多いはず。
YouTube-CBC公式チャンネル
子どもの正しい「靴選び」と「履き方」 ”つま先トントン”はNG、外反母趾のリスクも【鈴木しおりの一歩前へ】. 5.1K views · 1 year ago ...more. Nagoya ...
YouTube-メ〜テレニュース
原因として多くの方が先のとがった靴を履いて ... 【足の専門家が断言する】外反母趾は足指をマッサージすると逆に悪化。 ... 足底筋膜炎専門ちゃんねる•520K ...
YouTube-ワールドウィング雲水グループ
外反母趾とは?
外反母趾になりやすい歩き方の解説
なりづらい歩き方とは?