JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ▽外反母趾の治療について ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
初めに
足首が痛くなる理由
足首の痛みを改善するには
足首の痛みを改善するセルフケア
内くるぶしの痛みの原因
足首の歪みやねじれとは
足首の捻じれを解消するストレッチ
10月の動画は足と足首特集です✨ 今回は足と足首のマッサージです。 1人で簡単に行う事ができますので是非やってみてください( ^ω^ ) 病院 ...
YouTube-札幌中央整形外科クリニック 福住整形外科クリニック
6万人以上の方が登録中 ⬇︎ ゆう先生のセルフ整体塾公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録で有料級特典110個⬇︎ ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
足首の捻挫、くせになっていませんか?歩くとすぐ足首が痛くなりませんか?捻挫や靱帯損傷のあとなど足首が不安定になり起こる症状を軽減するリハビリ ...
YouTube-もりっくチャンネル
痛みが強い方は決して無理をしないようにしてください。 くるぶしの痛みでお悩みの方にオススメのストレッチをご紹介します。 基本的には違和感や痛み ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
足首ほぐし①(前脛骨筋・後脛骨筋・腓骨筋・長母指屈筋など)
足首ほぐし②(前脛骨筋・後脛骨筋・腓骨筋・長母指屈筋など)
すねのストレッチ①(腓骨筋)
ふくらはぎのストレッチ(腓腹筋・ヒラメ筋)
おしりのストレッチ(大殿筋・中殿筋)
股関節のストレッチ(大腿筋膜張筋・深層外旋六筋)
すねのストレッチ②(前脛骨筋)
ーーー✓土井治療院の公式LINEは ...
YouTube-自分と家族を治せる整体塾・土井治療院
日本いたみ財団 足首の痛みに対する 自主トレーニング自主トレーニングを行う際の注意点①「痛みの出ない強さ」で行いましょう②なるべく毎日行いま ...
YouTube-日本いたみ財団
YOUTUBEチャンネル登録はこちらから↓ https://www.youtube.com/channel/UCz606MwD9Omi1mEVYYvBisA 今回はランニングで痛くなる足首の痛みの原因や ...
YouTube-ランニング整体師ゆう先生
足首の捻挫、軽く見ていませんか?それは ... 足首の捻挫. 849 views · 1 month ago ...more. もりっく ... 痛い人必見! 下腿内旋エクササイズ MORC ...
膝の痛みでお悩みの女性に足首 ストレッチできる施術してみました。 足首 ストレッチすることでしゃがめるように! 足首 ストレッチして 膝の痛みを ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
今のお悩みをヒアリング
施術前の体の動きを見てみましょう
全身の施術の様子です
施術後の体の動きを見てみましょう
セルフケアをお教えします
もう一度体の動きを見てみましょう
感想を伺います
... 足首の捻挫は内側にひねって受傷することがほとんどです。この際に足首を支えている靱帯の一部、または全部が損傷すると足首 ... 】膝を曲げると痛い人必見 ...
足首柔らかく老化防止 しひざの痛みを解消する「足首 ストレッチ」についてお話します先日動画でご紹介した施術モニターの女性ですがたった1回の施術 ...
足の裏がひざの痛みの原因?
ひざの痛み解消するセルフケア
足首のストレッチ(内側)
足首のストレッチ(外側)
足指のストレッチ
仕上げのストレッチ
セルフケアの後痛みが残った場合
こんにちは!!理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 今日はなぜ 足首が固いと膝股関節が痛くなるのかその原因と ...
今日の動画の内容
足首の硬さセルフチェック
膝股関節がいたいのに足首?
足首を柔らかくすると若返る?
サボり筋トレーニング
ふくらはぎ(内側)のサボり筋トレ
ふくらはぎ(外側)のサボり筋トレ
指のサボり筋トレ
ストレッチ
おわりに
Comments24 · 【足首を柔らかくする】脳の認知機能 スッとしゃがめなくなったら老後がヤバい · 膝痛の方のためのルーティントレーニング(膝の痛み改善 ...
子供が夜「足が痛い」と言って、しばらくすると何もなかったように落ち着く。 そんな経験ありませんか?いざ病院に行くと「成長痛ですね」と。
YouTube-コアラ小児科チャンネル
オープニング
成長痛とは
成長痛の治療
今回のまとめ
【アキレス腱付近の痛みに】「ファイテンサポーター メタックス 足首用ハードタイプ」装着方法. 5.2K views · 3 years ago ...more ...
YouTube-PhitenJapan
アドスポーツ・ホームページ https://addsports1989.com/ 登山靴を履いて「足首が痛い!」は上りでしか起こりません。 歩き方が悪いのであって、登山 ...
YouTube-山のGankoDad
ひざ治療一筋24年、現役で活躍する整形外科医・巽一郎医師が、24年学び貯めた知識を全て出し切る!!ひざの痛みの徹底解説、90分の講演にお付き合い ...
YouTube-一宮西病院
オープニング・ごあいさつ
平均寿命と健康寿命
動けない原因① 腰の痛み
脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)
動けない原因② ひざの痛み【O脚のお話】
中期のO脚
末期のO脚
軟骨を増やし方・座ってできる簡単運動
脛骨(けいこつ)の向き
ひざの人口関節(全置換術と半置換術)
症例② 中期~末期のおじいちゃん
ひざの痛みの3大原因
症例③ スキー大好きおじいちゃん
ポイントまとめ