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人生は山あり谷あり⛰️ でも、だから ... | Instagram.
417 likes, 41 comments - shiorin_wellness on April 3, 2024: "Live life without regrets. 後悔のない人生を送ろう .
180 likes, 9 comments - shiorin_wellness on January 31, 2024: "＼食べて、動いて、笑う！／ 私にとって、どれも同じくらい大切でこの中のどれか一 ...
1641 likes, 111 comments - shiorin_wellness on March 28, 2024: "ベンチプレス100kgを挙げたい女の成長記録 成長するのは時間がかかるけど、 ...
273 likes, 23 comments - shiorin_wellness on February 19, 2023: "ジャパンクラシック、そして全日本が終わりました。 全日本の結果はまた報告させ ...
119 likes, 15 comments - shiorin_wellness on January 24, 2024: "トレーニングは、頑張り過ぎないのがめっちゃ大事 ❤️ 仕事忙しい日、疲れてる時 ...
139 likes, 11 comments - shiorin_wellness on February 15, 2024: "健康で毎日エネルギッシュに楽しく暮らし、 スポーツでも競泳・パワー ...
100 likes, 11 comments - shiorin_wellness on January 20, 2024: "毎週金曜は、新宿御苑にてスタジオレッスンの日✌️ スタジオレッスンは少人数 ...
250 likes, 6 comments - shiorin_wellness on March 24, 2024: "モチベーションなんてさっさと捨てて、習慣にしてしまえ❤️ 気分と、やることを ...
今回はスパイスを ... | Instagram.
178 likes, 16 comments - shiorin_wellness on December 4, 2023: "【恥を忍んで投稿します】 ＼食事管理をしながら1ヶ月運動やめてみた／ 自分自身 ...
153 likes, 13 comments - shiorin_wellness on January 19, 2024: "毎日を全力で生きる私の一日✌️✨ 今日は、パーソナルトレーナーとして ...
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276 likes, 12 comments - shiorin_wellness on March 12, 2024: "目標は、絶対に達成すると決めるところから始まる❤️ 私は死ぬまでにベンチ ...
283 likes, 9 comments - shiorin_wellness on March 8, 2024: "アジア大会後、ベンチプレスから少し離れていましたが また少しずつ、練習を再開し ...
168 likes, 4 comments - shiorin_wellness on July 7, 2022: "【強度とPREについて】 後半編の強度に関してです 結論、フォーム練はRPE7-8の、 ...
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147 likes, 11 comments - shiorin_wellness on December 27, 2023: "Just go to the gym, and do it ! . . . . . . . . . . . . . . #全力で生きる ...
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145 likes, 3 comments - shiorin_wellnessJanuary 17, 2024 on : "食べるの大好き32歳女トレーナーの、食べ過ぎた翌日ルーティーン 食べ過ぎても、 ...