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LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ▽外反母趾の治療について ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
2023/06/07Report. Comments133. TAKUMA S. マジかよ…なんか色々な動画で首ストレッチしてたけど痛みが取れなくて、まさかと思ったら原因が腕か（感激.
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/04/28首を後ろに反らすと痛い方にオススメの対策ストレッチをご紹介します。 首を後ろに反らすと痛いの理由の一因を解説したのち、一緒にストレッチをする ...
YouTube-GronG グロング
2022/07/07もし東京都文京区で腰痛を原因から改善したいと本気でお悩みなら、 東京都文京区で慢性腰痛を改善できる整体院 和み-NAGOMI-へ「その場しのぎ」の腰痛 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2018/10/14Go to channel · ここを伸ばすと首痛が改善。首の痛みを1分で解消するストレッチ ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院. もり鍼灸整骨院チャンネル•336K views · 2 ...
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
2021/05/21首コリでお悩みの方に、オススメのストレッチをご紹介します。 首コリは「頭を支える筋肉の過緊張」が主な原因です。 肩甲骨を寄せて、胸を張れるよう ...
YouTube-GronG グロング
2021/04/15動画の見どころ1/10枚目 はじめに
動画の見どころ2/10枚目 首コリについて
動画の見どころ3/10枚目 肩甲骨寄せストレッチ（菱形筋・僧帽筋・脊柱起立筋）
動画の見どころ4/10枚目 上半身ひねりストレッチ（脊柱起立筋・腹斜筋など）
動画の見どころ5/10枚目 胸鎖乳突筋ストレッチ
動画の見どころ6/10枚目 肩甲挙筋ストレッチ
動画の見どころ7/10枚目 首の前ストレッチ（胸鎖乳突筋・斜角筋・舌骨筋群）
動画の見どころ8/10枚目 首の横から後ろストレッチ（胸鎖乳突筋・半棘筋・板状筋・後頭下筋群など）
動画の見どころ9/10枚目 首全体のストレッチ（胸鎖鎖乳突筋・僧帽筋・肩甲挙筋・舌骨筋群など）
動画の見どころ10/10枚目 まとめ
首の痛み ストレッチの施術モニター動画です。 肩こり 首こり 頭痛 冷え 自律神経症状 も 首の痛み ストレッチで改善首の痛み ストレッチの動画は ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/10/28首周りのストレッチ方法をご紹介します。 今回は筋肉をほぐした後に、ストレッチをする構成です。 筋肉をほぐした後は、ストレッチしやすい状態になり ...
YouTube-GronG グロング
2022/04/16首の筋肉をほぐして頭を正しい位置に戻します.
YouTube-愛媛県公式チャンネル
2018/01/23首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ ... 首コリを改善する方法【首こり解消ストレッチ】 ... 【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時の ...
YouTube-taishomovie
2020/11/13整体のご予約はこちらから⬇︎ ☆浦和店https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000583475/ ☆表参道 ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
2022/10/04肩こり改善のポイントとなる部位は、肩甲骨と背骨になります。今回は肩こりを改善するストレッチとして、肩甲骨を動かしながら柔軟性を高めていき、 ...
YouTube-taishomovie
2020/12/23座ったままできる首こり解消にむけたセルフヨガマッサージです。 首の違和感、目の疲れや頭痛で気分がすっきりしない時に取り入れてみてください。
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
2021/11/14兼子ただしと一緒に活動してくれる整形外科を運営されている方はこちら↓↓↓ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=nrc8043m 神経系 ...
YouTube-ストレッチトレーナー / 理学療法士 兼子ただしch
2023/10/215:20. Go to channel. 【首痛い ストレッチ】上を向くと痛い首の痛み！その解決法を知りたくないですか？ 整体院和み-NAGOMI-土師和也•200K views · 7:08.
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
2022/03/25LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ▽外反母趾の治療について ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
2024/03/22今回は頭痛や首こりの原因にもなる、首猫背改善ストレッチ！ 1分で出来る簡単なストレッチです。 肩こりや頭痛が気になる方は、是非このストレッチを ...
YouTube-CBC公式チャンネル
2022/11/29ドクターが様々な身体の悩みに答えます！ 今回は「首こり改善ストレッチ」 ＜出演＞ 整形外科医・高平尚伸俳優・高橋健介『健康カプセル！
YouTube-CBC公式チャンネル
2020/05/165:20. Go to channel · 【首痛い ストレッチ】上を向くと痛い首の痛み！その解決法を知りたくないですか？ 整体院和み-NAGOMI-土師和也•205K views · 16: ...
YouTube-高槻市のユーカリ整体院
2021/06/22... 首の力みをとる0:32 1.僧帽筋上部ストレッチ 効果：肩・首こり解消1:47 2.僧帽筋中部ストレッチ 効果：肩・首こり解消3:01 3.菱形筋ストレッチ 効果 ...
YouTube-オガトレ
2022/04/18動画の見どころ1/13枚目 トピック
動画の見どころ2/13枚目 Warm-Up.ホールドリラックス
動画の見どころ3/13枚目 1.僧帽筋上部ストレッチ
動画の見どころ4/13枚目 2.僧帽筋中部ストレッチ
動画の見どころ5/13枚目 3.菱形筋ストレッチ
動画の見どころ6/13枚目 4.大胸筋ストレッチ
動画の見どころ7/13枚目 5.脊柱起立筋ストレッチ
動画の見どころ8/13枚目 6.Tエクササイズ
動画の見どころ9/13枚目 7.逆Tエクササイズ
動画の見どころ10/13枚目 8.オールマイトエクササイズ
動画の見どころ11/13枚目 9.Wエクササイズ
動画の見どころ12/13枚目 10.肩甲骨回し
動画の見どころ13/13枚目 Cool-Down.肩甲骨ホールドリラックス