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- 首こりがひどすぎるではありませんか？
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【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ.
YouTube-美容整体のうちやま先生。
2023/06/20今日は、自律神経由来の首こりを治す方法について解説しました。 首がこる原因は色々あるのですが、自律神経由来の場合、痛みを感じる場所について ...
YouTube-耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生
2023/05/193つの国家資格を持つ整体師が【今すぐ首コリ】が解消する方法を教えます。 胸鎖乳突筋をほぐすだけで姿勢が良くなり首の痛みが取れ、肩こりも ...
YouTube-整体師 たっかー【3つの国家資格】
2020/05/29動画の見どころ1/25枚目 ３つの国家資格を持つ整体師
動画の見どころ2/25枚目 今日の動画内容
動画の見どころ3/25枚目 胸鎖乳突筋を10回揉むだけで首が楽になる
動画の見どころ4/25枚目 最初に今の突っ張り具合を確認
動画の見どころ5/25枚目 胸鎖乳突筋の見つけ方
動画の見どころ6/25枚目 筋肉の掴み方
動画の見どころ7/25枚目 一緒に胸鎖乳突筋筋をマッサージ
動画の見どころ8/25枚目 もう首が楽になっているので確認
動画の見どころ9/25枚目 なぜ首が楽になるのか？
動画の見どころ10/25枚目 猫背になると首こり肩こりになる
動画の見どころ11/25枚目 胸を張るだけで首の動きが良くなる
動画の見どころ12/25枚目 肩甲骨の動きが大切
動画の見どころ13/25枚目 ストレッチ開始
動画の見どころ14/25枚目 大胸筋の硬さも首コリの原因
動画の見どころ15/25枚目 大胸筋ストレッチの説明
動画の見どころ16/25枚目 ストレッチ開始
動画の見どころ17/25枚目 肩を広げる為のストレッチ説明
動画の見どころ18/25枚目 ストレッチ開始
動画の見どころ19/25枚目 反対側の大胸筋ストレッチ
動画の見どころ20/25枚目 反対側の肩を広げるストレッチ
動画の見どころ21/25枚目 ストレッチ後の状態を確認
動画の見どころ22/25枚目 ストレッチの頻度
動画の見どころ23/25枚目 仕事中に首コリがしんどい時は胸鎖乳突筋だけマッサージ
動画の見どころ24/25枚目 正しくできていないと効果が半減
動画の見どころ25/25枚目 高評価・チャンネル登録・コメントお待ちしてます
/3d0dce3d-0324-4e91-b0b0-2f5657d6dd31?cid=dchk-yt-2403-98 ひどい「肩こり」でお悩みの方は必見の改善法！ 首 ... 意外すぎる原因は…？ ... 首コリ・肩こり ...
YouTube-NHK
2024/03/12... すぎる！と大好評 一緒に運動習慣をつけましょう！ https://www.hirotanao.com/lesson オンラインサロン▽ https://www.hirotanao.com/onlinesalon ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/11/14コラボ依頼やYoutubeについてはこちらまで！】 ▶︎karadamente.contact@gmail.com 横浜で整体院を営む骨盤先生がお届けする悶絶整体で本格整体の「骨盤 ...
YouTube-悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル
2023/03/08無料公式LINE登録で豪華特典⬇︎ ✨ 100000名以上の方が登録中✨ ⬇️⬇️⬇️ 【整体院 文-AYA-公式LINE】 ▶️https://lin.ee/eCDLoHN ...
YouTube-整体院 文-AYA-文野靖友
2022/01/29... 首】 “スマホ首”というのは、スマートフォンやパソコンの見過ぎによって、通常は湾曲している首の骨が、まっすぐになってしまうことです。そうする ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2022/08/04ノリにしては訳分からんし具体的すぎるし… 2:17 · Go to channel · 1日1分のふくらはぎストレッチ（痛みの軽減、変形性膝関節症など）. Juntendo ...
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
2021/05/21首周りの痛みがひどくて困ってましたが、今回のストレッチで、連動した部位の凝っているところ、可動域が悪いところがよく分かりました。ぜひ続けていきた ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
2023/09/16... 過ぎ！そして食品添加物などの過剰摂取により気がつかないうちに体は徐々に汚染されています。 無農薬やオーガニックの食材ばかり食べようとすると ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/04/28書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 整体院和み-NAGOMI-土師 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2023/02/10【首コリ解消】ガンコな首こりを一瞬で楽にする方法 猫背に効く肩甲骨 ... ひどい肩こりからくる頭痛や吐き気を解消する肩甲骨ストレッチ • ひどい肩こり ...
YouTube-もりっくチャンネル
2021/03/20今回は、頭痛・首こり症状でお困りの方に「首こりほぐし」をご紹介します。 つらい症状の原因となっている首の筋肉をマッサージ・ストレッチ・運動 ...
YouTube-ヘルスケア治療院
2023/03/09【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】 · Comments501.
YouTube-オガトレ
2020/08/21... 首】 “スマホ首”というのは、スマートフォンやパソコンの見過ぎによって、通常は湾曲している首の骨が、まっすぐになってしまうことです。そうする ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2022/08/04今回も四谷店での動画になります！ 首コリがひどく、吐き気が出るほどだと言うお客様。 自律神経の乱れと、首の張りの圧迫が吐き気につながっている ...
YouTube-悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル
2023/03/03放置しすぎた首コリ…”ブチブチ”鳴って解放されていく様子。コリの根っこを捕まえる！〜悶絶整体〜. 悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ ...
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2023/02/17... すぎないよう15分に一回（ストレッチを） ... スマホやパソコンを使いすぎないよう15分に ... 首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ.
YouTube-ANNnewsCH
2023/05/23痛みがひどいときはペインクリニックに行ってましたが、このストレッチをしたら一回で痛みが取れました。首が痛いときに首を揉んだり動かしたりしても ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
2023/06/07