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自宅や職場など、毎日の生活の中で取り組む「ながら運動」を保健師が企画・実演。 テレビを見ながら、仕事をしながら、家事をしながら等、いつでも ...
YouTube-numazucity
2021/09/21全日本フルコンタクトテコンドー選手権で3連覇の前根奏子選手。多彩な足技は華麗で素早く豪快。大迫力の練習風景をじっくりどうぞ！ 『前根奏子（まえ ...
YouTube-【公式】TBS スポーツ
2021/01/11【50代60代から】若返るかかと落としで骨ホルモンが増えて骨が強くなる。 血糖値の上昇を抑える。 血圧を下げる。 血管が若返り冷え性が良くなったり ...
YouTube-50代60代からの簡単若返り
2021/08/24【動画内容】 高齢とともに骨密度が低下して転んだだけでも骨折の大怪我につながる方もいます。骨密度を上げることは健康寿命向上にも繋がり ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/09/27医師が考える 楽しく人生を送るための簡単料理 鎌田式 健康手抜きごはん』 2021年5月26日発売.
YouTube-集英社 学芸 企画出版
2021/05/24画面を見ながら、一緒に運動してみましょう！ ① かかと落とし② フロントランジ③ サイド ... ひめじ（骨密度アップ、かかと落とし 他）. 9.3K views · 3 ...
YouTube-himejicitych
2021/05/11中村幸男先生が考案 骨の衰えを改善！ かかと落とし体操実演：トライ君【BS朝日】 太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！
YouTube-BSAsahi
2024/03/16いつも動画ご視聴いただきありがとうございます。 ◇メンバーシップ登録https://www.youtube.com/channel/UCz00ZA_kf1_MUXTBAo28VpA/join ...
YouTube-やさしい内科医のY's TV
3週間前【新極真会】緑健児直伝テクニック「カカト落としとその防御」 SHINKYOKUSHINKAI. 9.9K views · 3 years ago ...more ...
YouTube-WKO SHINKYOKUSHINKAI 新極真会
2020/05/30いきいきロコモちゃんねるに、コメントやお葉書で皆さんからいただいた疑問や質問に、詳しくお答えする「いきロコちゃんQ＆A」のコーナーです。
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
1か月前3分のかかと落としで血糖値を下げて痩せる！ 骨密度アップ！筋肉量アップで若返り！ 脳にも働いて記憶力もアップして認知症の予防にも！
YouTube-50代60代からの簡単若返り
2022/08/25こんにちは、アトラクション部です。 絶賛夏休み期間活動中です。 しょっとショックな出来事もあったけどOBOGや先輩後輩たちのフォローのおかげで1 ...
YouTube-b30afterschool アトラクション部
2021/07/31今回の動画後で知ったのですが、踵落とし運動は血糖値を下げる効果もあるらしいですね。いずれにしても簡単にできる運動なので是非お試しください。
YouTube-新田カイロ整体
2022/05/14【すぐスタート】1:04 【足踏みだけやる】4:22 【血糖値を下げる！？】簡単に出来る！かかと落としと足踏みダイエット【ヘモグロビンA1c改善】 今回 ...
YouTube-ハッチフィット【自重スロトレちゃんねる】
2023/08/23Your browser can't play this video. Learn more · @SKRYU0903. Subscribe. #skryu #wazgogg #上っ面本気DELOVE #naotoifuji #かかと落とし. 3.7K.
YouTube-SKRYU
2022/11/20... かかと落とし』」をご紹介。 『健康カプセル！ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット。毎週日曜あさ7:00放送。 □「健康カプセル！ゲンキ ...
YouTube-CBC公式チャンネル
2019/11/23宝田恭子です。皆さん骨ホルモン（オステオカルシン）って知ってますか？骨から大量に放出されて全身へ運ばれ、脳や肝臓、すい臓、腎臓など、様々な ...
YouTube-宝田恭子
2019/12/24「脊柱管狭窄症 白井天道」では、日本から脊柱管狭窄症で歩けない方を1人でも減らすことを目標として、セルフ整体やストレッチ、豆知識などを配信し ...
YouTube-てんどう先生の腰痛チャンネル
2021/01/28関連動画かかと落としと足踏みダイエットの解説が最初にあります。初めてやる方はこちらもご覧ください ▽ https://youtu.be/zc3uyDLD2Pg かかと ...
YouTube-ハッチフィット【自重スロトレちゃんねる】
1か月前チャンネル登録よろしくお願いいたします ↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCW3okSioGGLCTb8KrgQ1aJg?sub_confirmation=1 食後すぐできる ...
YouTube-ヨガフィットTV
2022/05/06