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今回は「トゥレイズ」の正しいやり方を解説。すねの筋肉を鍛えていきます。すねのトレーニングはあまり有名ではないかもしれませんが、鍛えることで ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2022/08/27偏平足の動画はこちら！↓ https://youtu.be/8rhcBhBOE18 子供の方に多い痛み・疾患シリーズ、今回は「シンスプリント」！ジャンプ・跳躍動作が多い ...
YouTube-有栖川整形外科
2020/11/17ストレッチ ＃足のつり ＃すね筋肉がつってしまった時にはどうすればよいですか？そんな患者様からのご相談をもとに作成した動画です。
YouTube-ながとも接骨院
2022/04/06今回は脛(すね)の筋肉「前脛骨筋(ぜんけいこつきん)」を鍛えるメニュー「ヒールウォーク」を紹介します。筋トレが好きな方や習慣にしている方でも ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2022/09/25エクササイズ 6:49〜 チャンネル登録・いいね、よろしくお願いします！ いつもご視聴ありがとうございます。 【タイムライン】 0:30 すねの痛み ...
YouTube-Runtrip
2024/01/09LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ▽外反母趾の治療について ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
2023/11/30膝痛や腰痛予防、足首の硬さ解消、むくみ解消など。ふくらはぎやスネが疲れた・筋肉痛になりそうと感じたときにオススメのヨガストレッチです。
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
2022/09/05正しいストレッチで体の柔軟性を高めて健康に！ 「ダイソー」で販売中の本『はじめてのストレッチ』のレッスン動画です。 本の中で詳しいやり方や ...
YouTube-大創出版
2017/09/28チャンネル登録・いいね、よろしくお願いします！ いつもご視聴ありがとうございます。 【本編はこちらから】 https://youtu.be/TWFVBDxZFx8 【本動画 ...
YouTube-Runtrip
1か月前公式LINE https://lin.ee/g4N3M4t ◇治療院ホームページhttps://eucalyosteo.com/ ◇施術についてhttps://eucalyosteo.com/treatment ◇WEB ...
YouTube-高槻市のユーカリ整体院
2023/06/10IMPHY・ヨガマットを使用したすねと足首のストレッチです。 FOLDING YOGA MAT フォールディング ヨガマット滑りにくく清潔な折りたたみ式ヨガマット。
YouTube-IMPHY公式YouTubeチャンネル
2021/07/20詳しい解説はこちらから→https://issya-3c.net/2020/05/28/ta/ ジュニアアスリートの中でも、特に長期離ランナーによく発生する脛周りのケガ、シン ...
YouTube-ジュニアアスリートのコンディショニング
2020/05/27トリガーポイント™ のグリッド フォームローラー®を使って、前脛骨筋にアプローチしていきます。 すねの前側の筋肉はつま先を上げる働きと、歩行や ...
YouTube-MuellerJapan
2021/02/25LINE＠の友達登録はこちら http://bit.ly/2AtLbPm ※LINE＠では、体のケアについてまとめていますので、楽しみに配信をお待ちください。
YouTube-足の痛み専門家「たに先生」
2019/12/20運動をしていてスネが痛いと思うことはありませんか？ シンスプリントの可能性があります。 「シンスプリント」このスポーツをやってる方は耳にする ...
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
2021/07/28すねの外側に位置する腓骨筋は、つま先を外側に向ける働きをします。この筋肉群が凝り固まっていると、つまずきやすく、慢性的な足首の痛みにつながり ...
YouTube-MuellerJapan
2018/04/26皆さん、すねの筋肉マッサージしてあげてますか？】 . 「運動しているとすねの筋肉がすごく張る…」と思っている方はいないですか？
Facebook-Re:Birth Fitness＆Yoga Studio
2020/02/26すねの前側の筋肉はつま先を上げる働きと、歩行やランニングする際に足部のアーチを安定させる重要な役割があり、かかとから地面に着地する際の前方へ ...
YouTube-MuellerJapan
2020/07/31... と繋がりたい #沖縄居酒屋 #沖縄旅行 #すね #せんべろ #沖縄せんべろ #沖縄焼き鳥 #焼鳥好き #焼鳥 #焼き鳥 #串焼き. more. April 1 · kushi.nakama. •.
すねマッサージ【シンスプリント】. 419 views · 4 years ago #マッサージ #すね ...more. TOSHI CHANNEL. 29.7K. Subscribe.
YouTube-TOSHI CHANNEL
2019/11/20