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プロ野球の現場でも行うウイングストレッチ毎日のキャッチボール前に取り入れることで肩・腰・股関節・脇腹のストレッチを同時に行えます。
YouTube-治療家・スポーツトレーナー水戸部哲也チャンネル
2019/07/22夏に気になるタプタプ二の腕を自宅で手軽に引き締めるエクササイズを、骨盤美容家でアロハ・ピラティス・トレーナーの柳沢とも子さんが指導！
YouTube-8760 by postseven
2017/07/25肩こりは首の緊張、広背筋の緊張から多くの場合発生します。 知らず知らずのうちに凝り固まっている肩甲骨周辺の筋肉。 ひとりではほぐすのが難しい。
YouTube-ダンノマン / 32歳脳腫瘍アスリートの挑戦
2019/08/021回30分のウィングストレッチ®️（肩甲骨周りのほぐし）を、週2回×2ヶ月継続してみました。その成果は…？ （今回は第3週〜5週目までをダイジェストで ...
YouTube-メディロムグループ(Re.Ra.Ku)
2021/03/16750 likes, 4 comments - mmst_moriokaminami on March 24, 2023: "_ ウイングストレッチの紹介水泳選手なら誰もが一度はやったことのあるストレッチ ...
身体が硬い方が、ストレッチで柔らかくならない「原因」と「改善ポイント」を解説しています。 □YouTubeメンバーシップで未公開動画も公開中！
YouTube-ワールドウィング雲水グループ
2021/10/24今回の動画では、初動負荷トレーニングとストレッチ、マッサージの違いについて解説させて頂きます。 初動負荷トレーニングはストレッチやマッサージ ...
YouTube-ワールドウィング雲水グループ
2022/08/23... 優先して中心の軸がブレてしまう事があるので蛇行しないように#クロール #肩甲骨 #チキンウィング #肘 #ストローク #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ.
YouTube-【SWIM TEAM】ネクストフィールド
2023/03/27基本の動的ストレッチをご紹介します。 ○動的ストレッチとは？ リズミカルに大きく身体を動かして、身体を温めながらほぐすストレッチです。
YouTube-GronG グロング
2024/03/30動画の見どころ1/10枚目 はじめに
動画の見どころ2/10枚目 体側のストレッチ（広背筋・腹斜筋）
動画の見どころ3/10枚目 骨盤周辺のストレッチ（腹斜筋・腸腰筋）
動画の見どころ4/10枚目 身体後面のストレッチ（脊柱起立筋・大殿筋・ハムストリングス）
動画の見どころ5/10枚目 身体前面のストレッチ（大胸筋・腸腰筋・大腿四頭筋）
動画の見どころ6/10枚目 全身ひねりストレッチ（広背筋・腹斜筋）
動画の見どころ7/10枚目 下半身のストレッチ（大腿四頭筋・ハムストリングス・下腿三頭筋）
動画の見どころ8/10枚目 肩まわりのストレッチ（三角筋・大胸筋・僧帽筋）
動画の見どころ9/10枚目 股関節のストレッチ（内転筋・ハムストリングス・腸腰筋）
動画の見どころ10/10枚目 首のストレッチ（斜角筋・胸鎖乳突筋・脊柱起立筋）
動的ストレッチマシン リフレキシブル（現在は IMPRO） ショルダーウイング の使用説明動画です。 このマシンは肩甲骨を挙上、下制、上方回旋、下方 ...
YouTube-クラブクリエイト
2018/06/19（無料）スイング分析、体験レッスンはこちらから↓】 https://45303486.hubspotpagebuilder.c... 青山・外苑前駅から徒歩2分という好立地にある ...
YouTube-港区ゴルフレッスン
1週間前CATV市広報番組「フロムにしのみや」令和5年3月20日放送.
YouTube-にしのみやインターネットテレビ（YouTube版）
2023/03/26スイング動作は、すべてのスポーツの基本です。スイングストレッチはこのスイング動作のためのトレーニングツールで、トップアスリートが使い始めまし ...
YouTube-swing-stretch
2015/09/17下関市立市民病院では市民の皆さま向けに市民公開講座を行っております。 今回は「自宅で出来る運動シリーズ」の第5回目ということで、自宅で簡単に ...
YouTube-shimonosekicityhosp
2023/09/15Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-オガトレ
2023/03/05求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。