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家で体力&スピードをつけるフィジカルトレーニングです! 3分間のトレーニングなのでぜひチャレンジしてみましょう!! ☆走りのトレーニング ...
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スタミナについて整理してみたので、スタミナ強化の為の参考にしていただければと思います。 #スタミナ#持久力#体力強化#スポーツおきなわ#アスリート ...
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持久力UPトレーニング! 動画を見ながら家で1人で出来ます! 無理なく毎日継続できるように5分の動画にまとめました! ぜひトレーニングしてみて ...
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体力がない、スタミナがない。とよく言いますが、体力といってもその種類は様々です。今回はサッカーに必要な体力を解説しています。
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④<ピリ辛肉みそがくせになる!スタミナあえ麺
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スタミナ |視聴数17M回。 TikTok (ティックトック) で#スタミナの最新動画を視聴しよう。
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73 likes, 3 comments - chinsugi_official on May 9, 2024: "・ ・ スタミナ! #스태미나 #오리 #건강 #スタミナ#鴨#かも#duck #韓国料理 #ソウル# ...
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キックボクシングにおいてスタミナをつける方法をご紹介致します! スタミナをつけるには、身体が心拍数の上がった状態に慣れることが重要です。
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簡単!かつおのたたきの中華風サラダ』 【参考】 1人当たり単価 208円(調味料除く) 1人当たりカロリー 179kcal 所要時間 15分【材料…2名分】 かつおの ...
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丼レシピの定番。「スタミナ丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ガッツリ食べたいときにぴったりのひと品。にんにくを効かせて食欲のすすむ ...
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フィジフィジカルトレーナー土居進の「SkyLive-Rチャンネル」 トレーニングに関する様々なことを解説します! ☆SkyLive-R https://skylive.co.jp/ ...
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