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力を使わず、楽に速く走りたい」と思いますよね。短距離走の選手は熟練してくると、走りを“受動的”に行うことができる様になります。
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2022/05/13動画をみながら一緒にトレーニング！20秒の運動と20秒の休憩を15セット。お尻やハムストリング・腸腰筋・体幹など走りに重要な筋力＆スキルを10分間の ...
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2024/01/21Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-早稲田大学ア式蹴球部
1か月前スプリントドリル アジアマスターズ陸上選手権のM45クラスの400mリレーで世界新記録を達成した譜久里武が普段トレーニングとしても取り入れている ...
YouTube-fukuチャンネル かけっこ
2019/12/19アジアマスターズ陸上選手権のM45クラスの400mリレーで世界新記録を達成した譜久里武が普段トレーニングとしても取り入れているスプリント ...
YouTube-fukuチャンネル かけっこ
2019/12/28Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2024/01/27Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2023/12/23スプリント #スプリントドリル #スプリントトレーニング世界中に足が速くなりたいと思っている子たちはたくさんいるのではないでしょうか？
YouTube-TSM[トータル・スポーツ・マスター]
2021/10/15クロスタッチ【スプリントトレーニング】#陸上. 971 views · 1 month ago ...more. SPRINT ACADEMY SHIZUOKA. 17.9K.
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
1か月前スプリントはトラック3周、1対1で先着を争う種目！ ○ 予選は、助走をつけてスタートする200mタイムトライアル。 ○ その後の本戦は、1対1の対決 ...
YouTube-More CADENCE
2018/09/07上地雄輔 #走り方 #スプリントーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
YouTube-上地雄輔の遊Tube
2021/07/09その場ピックアップ【スプリントトレーニング】#陸上. 1.1K views · 2 months ago ...more. SPRINT ACADEMY SHIZUOKA. 17.7K.
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2024/02/22Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2024/02/142021年に紹介したスプリントドリルやジャンプトレーニングを総まとめ。取り入れてみたい練習や、あなたの走りを修正するドリルが見つかるかも。
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2021/12/31宇都宮ブリッツェン谷選手ありがとうございました！！ ▽谷順成 X / 宇都宮ブリッツェンhttps://twitter.com/tanipuest8 ▽谷順成 インスタ ...
YouTube-シモジマン
2023/10/262ステップニーアップ【スプリントトレーニング】#陸上. 1.1K views · 1 month ago ...more. SPRINT ACADEMY SHIZUOKA. 17.6K.
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1か月前スプリント #スプリントドリル #スプリントトレーニング #sprint 世界中に足が速くなりたいと思っている子たちはたくさんいるのではないでしょうか？
YouTube-TSM[トータル・スポーツ・マスター]
2022/12/29スプリントドリルやジャンプトレーニングの中で、取り入れるべきだけどコツを掴むのが難しい練習をランキング形式で紹介していきます。
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2023/02/05Learn more · Open App. その場スプリント【スプリントトレーニング】#陸上. 1.3K views · 3 weeks ago ...more. SPRINT ACADEMY SHIZUOKA. 17.9K.
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1か月前スプリント #スプリントドリル #スプリントトレーニング世界中に足が速くなりたいと思っている子たちはたくさんいるのではないでしょうか？
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2022/01/31