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CrossFit is the world's leading platform for improving health and performance. In the 20 years since its founding, CrossFit has grown from a ...
YouTube-CrossFit
2015/04/03チンニングマシン、または部屋の中でぶら下がれる場所にぶら下がる。グリップは親指を外し、足首を組む。息を吸いながら胸を張り、肩甲骨を寄せて ...
YouTube-Tarzan
2019/12/16This “cheat” derives from a powerful and athletic reversal of hip direction—like that of the clean and the snatch—and expands the primary ...
YouTube-CrossFit
2019/05/26Our Workout Programs: ➡️ https://calimove.com ⬅️ ✔️Instagram ➢ https://instagram.com/calimove ✔️Facebook ...
YouTube-Calisthenicmovement
2016/09/08腕を伸ばしきったところからスタートして、体を引き上げる。 ・ 上げながら上体を反らし、胸を張るようにする。 ・ ゆっくりと体をスタート地点まで ...
YouTube-DNSプロテイン【公式】
2019/03/05PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips for Better Pull-Up Form! Previous Beginner's video: SQUATS FOR BEGINNERS | 3 Easy Tips for Better ...
YouTube-Buff Dudes Workouts
2020/02/19Otoyaコーチによるプルアップの段階練習法の第五弾！さらに上級編！全身を弓のように使い行うキッピングプルアップの学び方です。
YouTube-Chikara CrossFit 東京
2019/12/12［世界一わかりやすく解説］キッピングプルアップKipping pull ups攻略テクニック｜クロスフィットでもっと上を目指すなら必須トレーニング【CrossFit2021 ...
YouTube-TONY’s Fitness
2021/11/10https://strengthme.net/ エクササイズライブラリー公開中＜デモ＞ ・ヨシさん（伊藤良彦） http://soastrength.com/ ＜撮影編集＞ ・ヒデ（加藤英 ...
YouTube-ストレングス・ミー
2021/05/04肩の準備運動 「スキャプ・プルアップ」です。 プルアップをする時のように、手幅は肩幅より若干広めでバーからぶら下がります。
YouTube-CrossFit Kyoto
2020/11/16今回は、背中の筋トレの代表種目『プルアップ（懸垂）』のフォームを《ナロー》《ワイド》の手幅別に紹介します。初心者にありがちな「できない」 ...
YouTube-Slope〜筋トレチャンネル〜
2020/06/11参考になりましたら【高評価・チャンネル登録】宜しくお願いします！ 懸垂を極めた超人のみが習得できる究極の懸垂ハイプルアップの習得のコツを徹底 ...
YouTube-JCS ACADEMY
2022/09/02PTP PULL UP PROを使ったトレーニングのご紹介♪ 自宅にある扉にひっかけるだけで、 どこでも懸垂ができるようになります。
YouTube-SUPER SPORTS XEBIO
2022/02/20うぃっすっすー HAGANEです 今回は筋トレ初心者は必見 懸垂（プルアップ）が上達するトレーニングをご紹介します 簡単なものから ...
YouTube-HAGANEの錬筋術師チャンネル
2021/09/10詳しい解説はこちら↓ https://tokyokintore.com/training-pullup プルアップをアシストマシンを使って効果を出す正しいやり方現役パーソナル ...
YouTube-東京筋トレchannel
2017/11/02キャッチ＆シュートだけで得点を重ねることは難しいです。ペイントタッチが効果的な現代のバスケットボールスタイルでは、ドリブルからプルアップで ...
YouTube-Coach Ikeuchi Shooting Lab / 池内泰明シューティング・ラボ
2022/05/13NBAスキルコーチ、DJサックマン※による「Downhill Pull-ups with DJ Sackmann | HoopStudy Basketball」の動画を紹介、解説したものです。
YouTube-eHoops / イーフープス
2021/02/27https://tokyokintore.com/practice-pullup プルアップ（懸垂）で広背筋に効果を出す正しいやり方現役パーソナルトレーナー（Ryo）と現役ボディ ...
YouTube-東京筋トレchannel
2018/07/25Kipping Pull Upのイロハを徹底解説！ クロスフィットを始めたての方向け、キッピングプルアップ懸垂を日本で一番詳しく説明した動画です！
YouTube-ダブルバーベルクラブ【重量挙げとクロスフィットを解説するもちチャンネル】
2022/09/21NBAスキルコーチ、ドリュー・ハンレンによる「How to Improve Shooting Off the Dribble」の動画を紹介、解説したものです。
YouTube-eHoops / イーフープス
2020/12/24